心臟病注意事項和保養(yǎng)

注意事項及保養(yǎng):

患有心臟病的患者平時要注意休息,改善睡眠,減輕壓力,減少熬夜次數(shù),放松心情,適度有氧運動,如慢走、太極拳等等,每周進行3-4次有氧運動,每次半小時左右,輕微發(fā)汗即可。

生活中嚴格戒煙戒酒,低鹽低脂飲食。遵醫(yī)囑服藥,不隨意增量減量或停藥,定期到醫(yī)院隨訪復(fù)查,抽血化驗各項指標,必要時完善心電圖,復(fù)查心臟彩超以及其他相關(guān)檢查以重新評估心臟功能狀態(tài)。

心臟病的病因:

心臟病一般分為先天性和后天性。

先天性的心臟病是因為心臟在胎兒期發(fā)育異常,使心臟某一部分發(fā)育停頓或異常,即可造成先天性心臟畸形。

后天性的心臟病是因為受到外來或機體內(nèi)在因素作用而致病,如冠心病,風(fēng)心病,高血壓心臟病,肺心病,感染性心臟病等,營養(yǎng)代謝性心臟病,內(nèi)分泌性心臟病等。

心臟病的預(yù)防:

先天性心臟病的預(yù)防要注意在胚胎期要進行正規(guī)的產(chǎn)檢,避免進行輻射、母體接觸有毒的物質(zhì)等。孕婦注意保護好自己,盡量不要生病。

如果是預(yù)防冠心病的話,建議控制體重,規(guī)律飲食,戒煙限酒,避免情緒激動、管理好血壓,血糖,血脂等。如果是預(yù)防高血壓,心臟病,建議控制鈉鹽的攝入量,戒煙限酒,良好的生活習(xí)慣。預(yù)防風(fēng)濕性心臟病,避免受潮、受涼、預(yù)防感冒等。

以上內(nèi)容僅供參考

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