陰虛火旺怎么補

陰虛火旺的患者在日常生活當中一定要注意多休息,在飲食上要多吃一些核桃,蓮子肉以及銀耳,綠豆,黑芝麻,藕,山藥等食物,同時也可以配合醫生服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸來進行治療,緩解癥狀。

陰虛火旺的患者指的是陰陽失調,一般情況下主要就是由于性生活過于頻繁,失眠,過度勞累等原因所引起來的,建議患者在飲食上一定要注意不要吃辛辣,油膩,刺激性的食物,同時還應該要注意適當的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,提高自身的抵抗力。

心情要保持舒暢,不要有太大的壓力,避免過度緊張,焦慮,激動,一般情況下只要患者在日常生活當中進行相應的調整,大概1~3個月之后癥狀就會有所緩解。

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