吃完火龍果大便尿液紅色是怎么回事

概述:

吃完火龍果后,排便,排尿紅色,這是正常現象,因為火龍果中含有大量的花青素,花青素是一種天然色素,不會被人體完全吸收,會隨大便,小便排出體外。如果多喝水,促進排泄,大便,小便就會顏色變淺,慢慢癥狀就會減輕或者消失。

花青素是一種具有防癌,抗衰老,護膚,美容養顏的物質,有增強免疫,是一種對人體有益植物色素。所以吃火龍果,特別是紅心火龍果后,出現排便,排尿紅色是正常的,不要過于擔心。

相關知識:

1、生活中很多食物都有這種情況,比如水果中的桑葚,也有這種情況,桑葚中也含有很多的植物花青素,多吃桑葚后,就會出現排便顏色加深,出現紫色,這是正常的,不要過于擔心。

2、還有的蔬菜水果有這種情況,比如紫甘藍,藍莓等,這些食物,進食后不會出現大小便變紅的現象。主要原因就是它們所含的花青素少的緣故,少量的花青素,是不能引起大小便顏色改變的。

常識:

1.每天進食一種或者幾種水果,達到營養均衡。

2.水果進食量也要控制,可以吃得雜一些,但是不要吃太多,因為很多水果都是寒性水果。脾胃虛寒的人,更要控制量。

3.注意營養均衡,避免偏食,厭食,避免過于油膩食物,辛辣,刺激性食物,這些食物過多食用,對人體都有害。

以上內容僅供參考

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