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• 怎么去濕氣

  第一、去濕氣首先可以從自身方面來進行，要注意飲食調節，禁吃肥甘厚味，要清淡一點。另外情志要舒暢，憂思太過或者是想的太多很容易損傷人的脾胃，影響體內水濕的運化，使濕邪停滯于內，所以一定要保持心情的舒暢。第二、外界條件，居住的地方應該通風干爽，不冒雨、涉水，保持身體的干爽。第三、濕氣的產生主要和脾虛有關，人體脾臟是喜燥惡濕的，當出現脾虛的時候往往會出現體內濕氣較重的情況，去除濕氣需要健脾燥濕，可服用具有健脾燥濕的食物和藥物。另外運動是可以去除濕氣的好方法，運動不僅可以促進腸胃蠕動，幫助食物的消化，還可以促進汗液排出，帶走體內濕氣，加強體質。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 2802次

• 如何去濕氣

  第一，飲食排濕法，體內有濕氣可能是由于長期的飲食不注意造成的，比如長期進食大魚大肉。飲食上如果不加以注意也會導致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調節，可以做到清淡飲食，調整飲食結構。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因為人體上的穴位是很多的，有些穴位經常按摩刺激也能夠起到非常不錯的排濕效果。第三，還可以用運動排汗去濕法，流汗可以使濕氣有效的排出體外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結合患者的舌苔脈象來進行辨證施治。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 2440次

• 痔瘡艾灸哪個部位
  在臨床上，對于痔瘡患者，如果要進行艾灸，主要是艾灸穴位，比如二白，關元，氣海，足三里等等。因為這些穴位大多數走行于大腸經，針對這些穴位進行艾灸，可以起到加速大腸經循環的作用，可以改善痔瘡引起的腫脹以及出血。但是在臨床上應用艾灸并不是特別廣泛，因為操作不方便。現在臨床上，對于痔瘡來說，治療主要是應用藥物治療，再配合生活飲食排便，作息習慣的改善，比如說適當的應用，痔瘡栓或者痔瘡膏。除此以外要保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-23 2765次

• 婦科艾灸哪個部位
  婦科疾病方面，主要包括婦科的炎癥和一些婦科的月經不調等疾病，艾灸的主要的部位有以下幾個部位：首先選擇的部位，艾灸小腹部，小腹部有氣海、關元穴和子宮穴，這些小腹部底下就是子宮和附件的部位，艾灸這個部位，可以起到很好的調節月經、增強免疫力的作用。同時還可以艾灸背部的一些俞穴，比如說背部的肝俞、膽俞和脾胃俞以及腎俞，以及膀胱俞等，可以起到很好的健運脾胃，調節肝膽和補益腎氣的作用。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-25 9461次

• 肩周炎艾灸哪個部位
  病情分析：肩周炎也叫肩關節周圍炎，通常都會表現為肩關節的廣泛性疼痛，用艾灸是可以治療的。意見建議：艾灸治療肩周炎可以重點艾灸，肩關節疼痛的位置，可以促進局部的血液循環，加快局部炎癥的吸收，從而緩解癥狀。另外也能夠松解局部的一些炎癥性的粘連。一般每個穴位或者痛點，灸5~10分鐘，一天可以做2~3次。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-24 2302次

• 牙痛艾灸哪個部位
  病情分析：牙疼可以艾灸手上面的合谷穴，面部的頰車穴。合谷穴位于第一二掌骨間，疏風解表，通絡鎮痛。頰車穴位于下頜角前上方一指，可以緩解面部疼痛，牙疼。牙疼可以暫時按壓或者是艾灸這些穴位，也可以口服一些消炎藥止痛藥。意見建議：牙疼要及時到醫院拍片檢查是哪一個牙引起的，最好進行牙神經的治療，防止疼痛反復。平時要注意清潔，防止蛀牙疼痛。
  吳明 主治醫師安徽中醫藥大學第二附屬醫院

  2020-07-28 2803次

• 女性艾灸哪個部位可以去濕氣
  濕氣是中醫理論中的一種病理因素，女性若體內濕氣過重，可能會導致身體不適。可以通過對特定穴位的熱刺激，幫助女性去除濕氣。以下是一些建議的艾灸部位：1、中脘穴：位于肚臍上方四寸處，是胃的募穴。艾灸此穴可以理中焦之氣，有助于祛濕和胃、益氣健脾。2
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-12 0次

• 濕氣重艾灸哪個部位最好
  一般沒有濕氣重艾灸哪個部位最好的說法，濕氣重一般可以艾灸關元穴、命門穴、豐隆穴、中脘穴等部位。關元穴位于肚臍下三寸處，是培元固本、補益下焦的重要穴位。艾灸此穴可以增強體內陽氣，有助于驅散濕氣。命門穴位于背后第二腰椎之下，與肚臍相對應。艾灸此
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-31 0次