吃維生素d有什么作用

維生素d為固醇類生物,具有抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素,目前認(rèn)為維生素d也是一種類固醇激素,維生素d家族成員中最重要的成分是維d2和維d3,維生素d均為不同的維生素d原經(jīng)紫外線照射后的繁盛物。

植物不含維生素d,但維生素d原在動(dòng)植物體內(nèi)都存在,維生素d是一種脂溶性維生素,有五種化合物,對(duì)健康關(guān)系較密切的是維生素d2和維生素d3,它們有以下三點(diǎn)特性:

它存在于部分天然食物中,人體皮下儲(chǔ)存有從膽固醇生成的脫氫膽固醇。

受紫外線的照射后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d3。

適當(dāng)?shù)娜展庠∽阋詽M足人體對(duì)維生素d的需求。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 欧美最猛性xxxxx免费| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 日本高清视频色wwwwww色| 国产乱码一区二区三区爽爽爽 | 日本精品少妇一区二区三区| 国产一区二区视频在线观看| 三级毛片在线播放| 泳衣男漫画臀篇佳门サエコcc | 亚洲神级电影国语版| 日韩在线第二页| 男孩子和男孩子做到哭泰国 | 免费一级特黄特色大片在线观看| 97国产在线视频| 最新国产在线拍揄自揄视频| 四虎国产精品永久在线播放| chinese乱子伦xxxx视频播放| 欧美在线一卡二卡一卡3卡4卡5| 国产午夜福利精品一区二区三区| 一本丁香综合久久久久不卡网站| 欧美日韩综合视频| 国产在线精彩视频| а√天堂中文资源| 欧美人成网站免费大全| 国产一卡2卡3卡4卡公司在线 | 久久精品免费全国观看国产| 绿巨人黑科技地址入口| 国产资源免费观看| 久久亚洲精品无码aⅴ大香 | 操动漫美女视频| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 麻豆精品传媒成人精品| 好吊色欧美一区二区三区四区| 亚洲国产欧美国产第一区二区三区 | 久久精品无码中文字幕| 美女扒开胸露出奶乳免费视频| 国产黄在线观看免费观看不卡| 久久精品一区二区免费看| 男女性色大片免费网站| 国产无套乱子伦精彩是白视频| 一级毛片在线不卡直接观看| 欧美亚洲国产片在线播放|