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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補血的中藥，女性朋友尤其在月經期、孕期或者產后哺乳期經常吃能起到養血補血的作用。同時花生的紅衣還有生發、烏發的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進生長發育、促進智力發育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 531058次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17278次

• 胃酸吃生花生米有用嗎
  胃酸過多反酸時吃花生米沒有作用，反而會出現消化不良的表現。因此有胃酸時要盡量少吃堅硬的食物，多吃易消化的流質飲食，如稀飯、面條等。胃酸嚴重時可以口服抑酸藥物，如奧美拉唑等，也可以口服胃黏膜的保護藥，如硫糖鋁等。平時飲食上不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃粗纖維的食物，少吃甜食。平時吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空；飲食規律，不要暴飲暴食。一日三餐，定時定量。有消化不良時，可以少吃多餐。多吃易消化的流質飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果。少吃辛辣、刺激、生冷的食物。適當的運動，保證充足的睡眠。
  語音時長 1:28”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-20 47934次

• 吃生花生米巧治胃酸癥
  吃生花生是可以抑制胃酸的，花生米對胃有很大的好處，主要有以下幾點：一、花生米中含有大量的蛋白質和脂肪，適量蛋白質具有中和胃酸的作用，而適量的脂肪可以刺激小腸黏膜分泌腸抑胃因素，抑制胃酸分泌。二、花生米中富含磷脂，磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液，起到乳化和潤滑的作用，對胃黏膜有一定的保護作用。三、花生性味甘平，健脾和胃，對胃病的治療有輔助作用，常吃花生可以幫助胃酸分泌量大的人，緩解反酸和噯氣。吃花生米養胃，需要注意些什么。雖然說吃花生養胃，但是每天吃一小把，大概二十到三十克就可以。同時注意減掉其他堅果和適量油脂的量，最好生吃或水煮，避免油炸，因為油炸會給原本脆弱的腸胃帶來負擔。
  語音時長 1:24”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-09-27 46967次

• 胃反酸吃生花生米有用嗎
  病情分析：胃反酸吃生花生米沒有太大的作用，因為生花生米屬于較難消化的食物，過度進食反而會加重胃酸分泌，會進一步刺激胃黏膜而不利于病情恢復。意見建議：建議胃反酸的患者，尤其是癥狀頻繁發生的，盡早去醫院做個電子胃鏡，盡早明確病變，及時采取有效的藥物治療。此外，胃部不適的患者一定要注意腹部保暖，飲食方面以清淡、易消化的食物為主，戒煙、酒，避免辛辣、生冷以及刺激性較強的食物。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-08-23 2904次

• 生花生米能引起胃酸多嗎
  病情分析：生花生米不會引起胃酸增多。能夠引起胃酸增多的食物是含糖分比較高的食物，比如甜品、糖果、碳酸飲料。吃起來有酸味的食物也可以增加胃酸，比如山楂、梅子、橘子、西紅柿等。胃酸過多是因為胃部疾病導致的，可以服用抑制胃酸分泌的藥物治療，如蘭索拉唑、雷貝拉唑、奧美拉唑等，建議要完善碳13或碳14呼氣試驗檢查，排除是否有幽門螺旋桿菌感染。意見建議：有慢性胃炎、胃潰瘍的患者，盡量不要在空腹時吃能夠產生胃酸過多的食物，否則會加重胃炎、胃潰瘍，可以在餐后食用，也不要抽煙、喝酒，不要吃辛辣、刺激性的食物，要少吃多餐，才有利于胃病恢復。
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2022-01-15 2808次

• 吃生花生米巧治胃酸癥
  花生米可以治胃疼、胃酸過多、胃以及十二指腸潰瘍，能夠中和胃酸。用生花生治療胃酸過多的方法是，每次在飯前，空腹食用生花生仁十二到十五粒，每日三次，連續使用二到三周，體內胃酸分泌會明顯減少。花生米能提高機體，抗腸道傳染病的能力，具有抗氧化和稀釋血液的功能，有助于降低人體膽固醇水平，改善心血管健康，嚴重的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 1876次

• 吃生花生米巧治胃酸癥
  胃酸過多是許多人面臨的胃部不適問題，而吃生花生米作為一種傳統的食療方法，不僅美味可口，更因其天然的中和胃酸作用，成為緩解胃酸癥狀的有效手段。胃酸過多可能引發胃痛、胃灼熱、反酸等不適，嚴重影響生活質量。在藥物治療方面，雖然抗酸藥如奧美拉唑、雷
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次