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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線(xiàn)上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門(mén)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11233次

• 治療中風(fēng)的穴位

  治療中風(fēng)的穴位，一般來(lái)講分為幾大類(lèi)。中風(fēng)分為出血性的和缺血性的，兩大類(lèi)。一般出血性的是腦出血，或者是蛛網(wǎng)膜下腔出血，缺血性的，一般是腦梗死，或者腦血栓形成。出血性的時(shí)候，一定要注意，一定要度過(guò)他的危險(xiǎn)期以后，再進(jìn)行針刺的治療。一般的治療，在早期可以采用醒腦開(kāi)竅法，就是針刺，像百會(huì)、人中、內(nèi)關(guān)等等這些穴位，來(lái)進(jìn)行治療，包括三陰交等等。到了中晚期，一般以局部穴為主，比如他的腿，比如腿腳不利，可以采用下肢的，比如陽(yáng)陵泉、絕骨、足三里等等，上肢可能像十宣，放放血，包括外關(guān)、曲池等等都可以應(yīng)用。

  

  01:19
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 18326次

• 子宮穴位置
  子宮穴它是一個(gè)經(jīng)脈的奇穴，有緩解治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、女性不孕、盆腔炎的作用。子宮穴的具體位置是在臍下正中4寸，中極穴旁開(kāi)3寸。在臨床上主要是用一個(gè)針刺子宮穴的方法來(lái)進(jìn)行治療，一般直刺0.8到1.2寸，局部會(huì)出現(xiàn)一個(gè)刪脹感并且會(huì)向外生殖器播散。另外，子宮穴也可以采用按摩的方法，取雙手中指指腹按揉，并做環(huán)狀的運(yùn)動(dòng)，每次三分鐘，每日兩次，也可以用針灸來(lái)進(jìn)行治療子宮穴。主要的是用來(lái)治療女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎，按摩子宮穴可以調(diào)經(jīng)理氣升脾下腺。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 15217次

• 太陽(yáng)穴位置
  太陽(yáng)穴位于頭部的側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指的凹陷處。太陽(yáng)穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線(xiàn)的上方，在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng)，右為太陰之說(shuō)。太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱(chēng)為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽(yáng)穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽(yáng)穴，可使人致死或造成腦震蕩，使人意識(shí)喪失。取太陽(yáng)穴的時(shí)候，通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢(shì)，以便于實(shí)施者能夠準(zhǔn)確取穴和順利的實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 11898次

• 豐隆的準(zhǔn)確位置與功效
  豐隆穴位于小腿前面外側(cè)，處于坐位的時(shí)候，在外踝尖上面八寸，脛骨前脊兩個(gè)橫指處。豐隆穴具有祛濕化痰，舒筋活絡(luò)的功效。按摩豐隆穴，可以治療咳嗽，痰多，肥胖，眩暈，高血脂癲癇精神分裂癥等病癥。建議平時(shí)多按摩中醫(yī)穴位，同時(shí)要配以適當(dāng)?shù)氖址āＦ綍r(shí)可以到當(dāng)?shù)貦?quán)威的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行豐隆穴保養(yǎng)按摩。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 2204次

• 豐隆的準(zhǔn)確位置與功效
  在臨床上，可以起到豐胸的一些穴位，比如說(shuō)乳根穴，檀中穴，乳中穴，期門(mén)穴，當(dāng)然還有少澤穴，通過(guò)對(duì)這幾個(gè)穴位的按摩，可以起到豐胸的效果，除了能夠豐胸以外，還能夠改善乳汁過(guò)少，乳腺炎，并能夠促進(jìn)乳腺暢通，使乳房變得堅(jiān)挺或者豐滿(mǎn)。如果說(shuō)效果不理想，還可以通過(guò)假體植入或者應(yīng)用自體脂肪植入的方法來(lái)進(jìn)行豐胸。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 4607次

• 豐隆穴位置
  豐隆穴的位置在小腿外側(cè)，具體位置是在犢鼻穴下8寸，脛骨前肌外側(cè)。從犢鼻穴到外踝尖是16寸，犢鼻又稱(chēng)為外膝眼，膝蓋下側(cè)凹陷為膝眼，如膝蓋的眼睛，又像牛的鼻子，所以稱(chēng)為犢鼻。在脛骨外側(cè)摸到的長(zhǎng)條狀肌肉是脛骨前肌，外側(cè)緣是豐隆穴。豐隆穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，正常情況下與足三里穴、上巨虛穴、下巨虛穴相配，可以
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 4529次

• 豐隆穴位置
  豐隆穴一般位于人體小腿前外側(cè)，對(duì)緩解疼痛、健脾化痰以及和胃降逆有功效。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。豐隆穴的確切位置在小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸處，條口穴外，距脛骨前緣二橫指。尋找此穴位時(shí)，可仰臥或正坐垂足，從外膝眼到外踝尖連成一線(xiàn)，取其中點(diǎn)，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次