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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 14002次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5956次

• 柚子能降血糖嗎
  吃柚子是可以起到降血糖的功效，首先高血糖的患者血糖升高的一個重要的原因就是胰島的功能缺失，胰島素的分泌較低，糖分居高不下。可以多吃一些柚子，吃柚子是可以穩定血糖，防止血糖的波動的，對于糖尿病的患者吃一些柚子是可以幫助糖尿病的患者來降低血糖。一般來說柚子當中還有鉻元素，是能夠幫助糖尿病患者降血糖，來緩解血糖過高的一種癥狀的。對于血液的黏稠也是有降低的一些作用的，能夠有效的預防血栓的形成。中醫認為柚子果肉性寒，味甘，有止咳平喘，清熱化痰，健胃消食，解酒，還有除掉一些煩惱的作用。所以吃柚子是可以能夠起到降低血糖的作用。
  語音時長 1:42”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-07 16477次

• 吃柚子能降血糖嗎
  能降低血糖，新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來排除體內多余的鈉，柚子中正好含有這些患者必須的天然礦物質鉀，卻幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟患者最佳的食療水果。美國的研究發現每天飲用柚汁的人較少出現呼吸系統的毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛的時候吃一瓣新鮮柚子能令你舒適自然，柚子中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇，是現代人追求健康的理想食物。柚子有增強體質的功效，它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 14705次

• 柚子能降血糖嗎
  病情分析：柚子不能夠降血糖，柚子里面也含有糖的成分，糖尿病患者進食以后會引起血糖的增高。意見建議：柚子里面含有豐富的氨基酸、維生素以及微量元素，柚子里面的糖分主要是果糖以及多糖，經過逐漸代謝、分解，到最后成為葡萄糖。葡萄糖非常容易被患者吸收，會引起血糖的升高，所以糖尿病患者盡量不要吃柚子。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-10 8801次

• 吃柚子能降血糖嗎
  吃柚子是不能降血糖的，因為柚子中含有一定的糖分，而且吃柚子過多還會導致血糖升高。如果想要降低血糖，建議要注意飲食，不要吃過甜過咸，過于油膩的食物。水果也要注意，可以吃些火龍果，適當的吃些蔬菜，如芹菜，茄子，白菜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-25 3603次

• 糖尿病吃柚子能降血糖嗎
  糖尿病患者吃柚子不能降血糖。任何水果包括柚子，糖尿病患者吃了以后血糖都會略有升高。如果血糖控制平穩，可以吃比較酸的柚子，盡量少進食甜性成分比較高的食物。糖尿病患者如果血糖控制平穩，可以在兩餐之間適當的吃一點酸性的水果，比如酸的橙子、柚子，酸的獼猴桃等等。同時要監測一下血糖波動的情況，如果血糖過高的升
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 429次

• 跳繩能降血糖嗎
  跳繩可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制運動量。跳繩是一種有氧運動，在跳繩的過程中可以消耗體內的熱量，能夠加快體內糖代謝的速度，所以跳繩可以在一定程度上降血糖，在跳繩時一定要控制好時間，避免運動量過大對身體健康產生危害。除了可以跳繩以外，需要降糖的患者還可以進行慢跑、游泳等運動促進體內糖的消耗，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-04 0次