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• 膝關節炎可以跑步嗎

  就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4633次

• 膝關節炎可以治愈嗎

  骨關節炎是由多種因素導致的關節軟骨，以及周圍組織發生退行性改變，從而引發關節疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節炎的疾病，所以又被稱為骨關節病，骨性關節炎、退行性關節病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現，發生于膝關節的骨關節炎，就被稱為膝關節炎。所以如果我們從膝關節骨關節炎的發病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據了重要的作用。所以從這些發病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節破壞了，出現了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 7204次

• 中醫熏蒸法可以治療膝關節炎嗎
  中醫熏蒸法在一定程度上也是可以治療膝關節炎的。這種治療方法主要是以中醫理論為指導，利用藥物煎煮之后所產生的蒸汽，通過熏蒸機體達到治療目的的一種中醫的治療方法。這種治療方法能夠有效的促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，可以消除局部的炎癥性致病因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，能夠有效的減輕神經受到的刺激，所以可以減輕膝關節的疼痛。另外這種治療方法還能夠加快有害的代謝產物的排出，比如乳酸以及二氧化碳等等，所以也能夠減輕關節的疼痛，改善關節的功能。另外，對于膝關節炎還要積極的注意休息，避免勞累，減輕體重，使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 2907次

• 膝關節炎中醫的治療
  膝關節炎這種疾病在臨床當中是比較常見的，常常是一種退行性的病變，主要是由于關節軟骨反復的受到摩擦以及擠壓所引起的，會引起關節軟骨的損害，所以會導致關節的疼痛以及功能障礙，尤其是在上下樓梯的時候這些癥狀會更加明顯。對于這種疾病首先可以積極的進行保守治療，也可以采取一些中醫的治療方法。首先可以使用一些活血的中藥進行膝關節的熱敷燙洗，比如紅花，丹參，川芎等等，也可以口服一些活血化瘀的中藥，比如痹祺膠囊，脈絡舒通膠囊，還可以靜脈使用一些銀杏內酯注射液，丹紅注射液，血栓通注射液等等，也可以適當的進行局部的針灸，理療，烤電，熱敷等等，都能夠有效的減輕膝關節的疼痛，改善關節的功能，另外還要積極的注意休息，避免登高爬山。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 1882次

• 中醫熏蒸法可以治療膝關節炎嗎
  病情分析：無論是骨性的關節炎還是風濕性的關節炎，運用中醫手法，用中藥熏洗對治療關節炎有一定的幫助。通過活血化瘀的中藥進行熏洗，能夠促進局部的血液循環，祛風除濕，緩解臨床癥狀。意見建議：中藥熏洗可以一天一次，一次20分鐘，中藥熏洗后一定要注意局部的保暖，及時穿上衣褲，也可以帶上護膝。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-12-17 1102次

• 中醫治療膝關節炎
  病情分析：中醫治療膝關節炎可以通過口服中藥或者中成藥來治療，常用的有金天格膠囊，骨康膠囊，丹七膠囊，藤黃健骨片等等。另外，也可以利用中醫的外治方法，例如利用一些祛風除濕，消腫止痛的中藥膏來外敷。另外，也可以通過中醫的針灸，推拿等方法來輔助治療，也能夠達到一定的治療效果。意見建議：膝關節炎如果要利用中醫的方法來治療，建議到專業的中醫骨科醫師那里就診，根據望聞問切辨定相對應的證型，然后采用相對應的中藥湯劑來治療，效果最好。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-02-22 1001次

• 膝關節炎的中醫治療
  膝關節炎是以退行性病理改變的基礎疾病，多數患發于中老年人，其癥狀多為膝蓋紅腫痛、坐立行時膝部出現酸痛不適等。也有患者出現腫脹、彈響、積液等，倘若不及時治療則會引起關節畸形和廢用。在中醫上膝關節炎與“痹癥”表現癥狀類似，常常是外感風、寒、濕邪后出現了膝關節的疼痛晨僵等癥狀，具體可大致分為行痹、痛痹、著
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-07-31 1588次

• 中醫治療膝關節炎的辦法
  中醫治療膝關節炎的方法有服用中藥治療、推拿、針灸等。另外可以外用一些具有活血化瘀的藥膏等來改善病情。發生關節炎要盡早治療，中醫治療關節炎的療效也是比較好的。患者在治療期間可以配合適當的運動來加快恢復，可以做的運動有游泳、散步、打太極等。不建議做會加重膝關節磨損的運動，如爬上，上下樓梯等。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次