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• 土蜂蜜的作用與功效

  土蜂蜜又稱為中蜂蜜，是咱們中華蜜蜂采集多種花蕊，釀制而成的，俗稱叫土蜂蜜。它的產量比較稀缺，往往在山區里邊，放養蜜蜂以后采集的，沒有什么污染。第一，土蜂蜜里邊，含有豐富的營養的物質，包括葡萄糖、果糖、有機酸、蛋白質，多種酶和維生素，還有鈣、磷、鉀等等，所以它是營養非常豐富的一種保健食品。第二，它有抗菌防腐的作用，土蜂蜜對大腸桿菌鏈球菌等，十幾種細菌都有一定的抑制作用。因此經常食用，對預防感染有一定的好處。第三，它有潤腸通便的作用。土蜂蜜釀造后，會產生許多益生菌和活性酶，它有利于咱們人體的消化，新陳代謝，堅持食用土蜂蜜，對便秘、胃潰瘍，還有痢疾，都有一定的緩解作用。第四，土蜂蜜有補血的作用。這是因為它里邊，含有各種必需的營養物質，特別對于女性的生理性貧血，小兒貧血效果比較好。第五，有增強記憶力的作用。土蜂蜜當中，有一種特別強的氨基酸衍生物，叫牛黃酸，它是兒童成長，必不可缺少的氨基酸，是一種腦細胞的營養劑，有助于腦細胞的生長修復，能增強記憶力。第六，有養肝、護肝的作用。土蜂蜜有利于肝細胞的保護，和肝細胞的修復。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 176678次

• 鹿茸片怎么吃效果好

  鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。鹿茸的吃法有很多，比如①鹿茸泡酒：鹿茸可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后，就可以飲用。泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。②鹿茸做菜：將鹿茸片和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。③鹿茸磨粉：將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。④煎煮藥粥:保健和食療性質的藥粥，在我國流傳已久。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米谷配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。⑤散劑吞服:：鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，直接將粉劑放在口中，用溫開水沖服。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 133870次

• 血糖高能喝土蜂蜜嗎
  血糖高的患者，不能隨意的進食甜食，尤其是含糖量較高的蜂蜜，還有水果類，柿子、香蕉、大棗，這些含糖量高的食物可能會使患者血糖明顯的升高，固有的血糖，降糖方案不能維持血糖的穩定，導致血糖的波動，出現急性和慢性的并發癥。血糖高的患者需要在正常的飲食運動的基礎上，進行藥物的控制，維持血糖的穩定，除非是在低血糖的時候，患者保持清醒的狀態下可以進食蜂蜜水糖水或者甜餅干飲料等食物，除了低血糖的時候是不能隨意進食甜食。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 2521次

• 鈣片怎么吃效果好
  新生兒期和嬰幼兒期、青春期以及老年期，都是需要重點補鈣的，一定要在醫生的指導下，適當的服用鈣片。為了提高鈣片的吸收率，老年人和兒童最好是把鈣片掰成2~3半分次服用，因為小劑量多次服用，要比大劑量的單次服用吸收效果更好。如果是掰成2半，可以隨著早餐和晚餐各服用一次；掰成3半的話，就隨著三餐正常的服用。為了提高鈣質的吸收率，最好是嚼碎以后服用，然后要喝一大杯的清水。鈣片需要在胃酸的作用下，才能夠解離成鈣離子，從而被人體吸收利用。但是兒童分泌胃酸的酸性比較弱，老年人分泌的胃酸又少，所以都會影響到鈣的吸收，所以老人以及兒童最好是隨餐服用鈣片，或者在飯后半小時服用。另外，糖也能夠增加鈣質的吸收，各種鈣劑與能夠降解成糖的淀粉的食物，同時攝入有利于鈣的吸收。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-15 21660次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞子，補腎滋腎、益精填髓、清肝、補血明目、抗衰老、養顏、抗氧化等功效非常多，吃法也很多，常用的有枸杞泡水喝，枸杞生吃，還可以用枸杞燉燕窩，枸杞蒸雞蛋等，這些都是常用的方式。那么枸杞最好的方法我認為是泡水喝，因為泡水喝味道不會那么濃，不像生吃干嚼那么濃，同時又可以補充水分，在吃枸杞同時能夠給體內足夠的水分代謝，而且也有助于枸杞營養成分的吸收，這是比較好的吃法。
  段淑琴 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-13 3404次

• 黃精怎么吃效果好
  病情分析：用水煎湯服用效果好。黃精是一種中草藥，食用的方法比較多，比如可以熬膏、燉湯、泡酒、煎煮，也可以泡水喝或直接嚼服，但是用水煎湯服用效果最好，能夠提高藥物的療效。意見建議：黃精還可以與其他藥物一起配伍使用，比如與何首烏一起吃能夠降血脂、降血壓，與枸杞子一起吃可以補腎陽，建議在醫生的辨證指導下選擇服用。可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-30 10011次

• 土蜂蜜怎么吃效果最好
  不存在土蜂蜜怎么吃效果最好的說法，土蜂蜜通常直接食用、制作蜂蜜水、搭配其他補益食材來吃效果比較好。1、直接食用：土蜂蜜可以直接食用，不必經過加工處理。但為了避免過濃的蜂蜜刺激胃部，建議食用時需要適量。此外，建議在飯前或飯后兩小時左右食用，以避免與食物產生反應，影響吸收。2、制作蜂蜜水：將土蜂蜜加入溫
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-08 0次

• 土蜂蜜怎么吃效果最好
  土蜂蜜在臨床上一般指的是野生蜂蜜，不存在野生蜂蜜怎么吃效果最好的說法，野生蜂蜜在吃的時候一般沒有特殊的禁忌，可以直接吃，也可以用來泡水喝。野生蜂蜜是日常生活中比較常見的食材，營養價值比較豐富，含有豐富的維生素以及鈣元素等，每天適量的吃一些野生蜂蜜，可以補充身體所需的營養，對增加身體免疫能力有一定的幫
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 847次