當牙齦上鼓起一個包，甚至能擠出白色膿液時，這往往是身體向我們發出的警示信號。那么，這一現象背后隱藏著哪些原因？我們又該如何應對呢？??

牙齦鼓包擠出白色膿的可能原因與應對措施?

??口腔衛生不良：若口腔衛生習慣不佳，牙菌斑和牙結石容易堆積，為細菌提供了繁殖的溫床，從而引發牙齦炎癥，形成膿腫，平時要加強口腔衛生，堅持早晚刷牙。

??食物殘渣滯留：食物殘渣長時間滯留于牙縫中，易引發細菌感染，形成牙齦膿包，可以使用牙線或牙縫刷定期清潔牙縫，避免食物殘渣滯留。

??牙齦炎：牙菌斑和牙結石刺激牙齦，引發局部充血腫脹，形成小膿包，可在醫生的操作下進行齦下刮治術，清除牙菌斑和牙結石。

如何維護牙齦健康??

?養成良好的口腔衛生習慣：每天至少刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙時間不少于三分鐘，確保牙齒的每個表面都被清潔到。

?保持口腔清潔：每次刷牙后，用清水或淡鹽水漱口，幫助清除口腔中的食物殘渣和細菌。

?定期進行口腔潔治：每年至少進行一次口腔檢查和潔治，由專業牙醫幫助我們清除牙結石和牙菌斑，預防牙齦炎和牙周炎。

??牙齦鼓包擠出白色膿是一種較為常見且令人困擾的口腔問題，不過，通過恰當的護理措施，我們能夠有效緩解癥狀，促進牙齦的恢復，可以點擊圖片查看護理方法。