中醫(yī)治療失眠的方法有很多，可以口服中藥，一、肝郁脾虛型，可服用加味逍遙散或加味逍遙丸；二、肝郁氣滯型，中藥以柴胡疏肝散為主加減；三、長(zhǎng)期失眠，用黃連阿膠湯治療；四、陰虛火旺或腎陰虛型，用知柏地黃丸或六味地黃丸。同時(shí)可以通過(guò)按摩、針灸進(jìn)行治療。
患者睡前的一定要保持平靜，不要情緒撥動(dòng)，也可以在睡前吃一些安神的食物。睡覺(jué)前不要看手機(jī)或者電腦，不熬夜，早睡早起，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)有哪些方法
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2025-01-241628次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
失眠的中醫(yī)治療方法有哪些失眠的中醫(yī)治療非常多，常見(jiàn)的話還是望聞問(wèn)切，四診合參，另外，還有通過(guò)辨證之后，給予的針刺治療。針刺治療對(duì)病人來(lái)說(shuō)也是很有效的，比如說(shuō)神門(mén)，失眠這些穴位，就是針刺里面比較愛(ài)選的穴位。另外也可以采取穴位貼敷的方法，比如說(shuō)吳茱萸，在睡前貼在涌泉穴上，就是腳心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神類(lèi)的中藥貼肚臍，比如說(shuō)菖蒲、遠(yuǎn)志、丹參搗成粉之后，拿膏藥貼在肚臍上，也有助于睡眠問(wèn)題。這是中醫(yī)的相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好的一些方法。另外也可以采取推拿的治療，我們也有失眠的推拿手法，其實(shí)的核心技術(shù)還在于放松，讓焦慮的病人更加放松，這樣也有助于緩解這種睡眠障礙。還有就是中藥的泡洗，中藥的熏洗，對(duì)睡眠來(lái)說(shuō)的話，也有一定的幫助。以上就是我們?nèi)康闹嗅t(yī)藥的一些特色技術(shù)。
01:53
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 21394次
-
中醫(yī)治療失眠癥方法中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來(lái)治療失眠。首先中醫(yī)認(rèn)為失眠大多數(shù)的人是因?yàn)樾哪I不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因?yàn)樗谋举|(zhì)上是本虛標(biāo)實(shí)。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會(huì)有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長(zhǎng)，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來(lái)說(shuō)2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個(gè)月都無(wú)法進(jìn)行正常睡眠的患者，很快就能進(jìn)入到一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。
01:34
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 33721次
-
中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)有哪些方法中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)也是比較行之有效的，比如說(shuō)可以采用中藥口服，以及針灸、理療等。中藥的選擇需要進(jìn)行辨證論治，不能盲目使用，需要結(jié)合患者的臨床癥狀，體質(zhì)，舌苔，脈象等進(jìn)行辨證分型，選擇適合患者的湯藥進(jìn)行口服。比如說(shuō)心腎不交型的話，可以采用交泰丸進(jìn)行加減；而心脾兩虛型的話，可以采用歸脾湯加減等。另外，患者也可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中成藥口服等，來(lái)改善失眠多夢(mèng)的癥狀。針灸、理療對(duì)改善失眠多夢(mèng)也是有幫助的，針灸的治療也需要進(jìn)行辨證選穴，患者不能自己盲目的針灸，應(yīng)該到專(zhuān)科醫(yī)院，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-06 3734次
-
失眠多夢(mèng)的中醫(yī)治療方法失眠在中醫(yī)上我們又稱之為不寐。中醫(yī)治療失眠的話，可以通過(guò)口服中藥以及針灸，理療等方法來(lái)進(jìn)行。采用中醫(yī)方法進(jìn)行治療的話，需要對(duì)患者進(jìn)行辨證論治，需要結(jié)合患者的臨床癥狀，體質(zhì)，舌苔，脈象等來(lái)進(jìn)行辨證選方，或者是辨證選穴等。比如說(shuō)口服中藥的話，就需要對(duì)患者進(jìn)行辨證分型。當(dāng)患者屬于心脾兩虛型的話，可以選用歸脾湯等進(jìn)行加減。當(dāng)患者屬于肝郁化火型的話，可以選用龍膽瀉肝湯等進(jìn)行加減。當(dāng)患者屬于心腎不交型的話，可以選用交泰丸等進(jìn)行加減。出現(xiàn)失眠的患者應(yīng)該予以重視，盡早就醫(yī)。在專(zhuān)科大夫指導(dǎo)下查找原因并進(jìn)行干預(yù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-05 2983次
-
中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)有哪些方法病情分析：中醫(yī)可以通過(guò)口服藥物、針灸、按摩等治療方式治療失眠多夢(mèng)，有一定的效果。失眠多夢(mèng)是指入睡困難、有的時(shí)睡著后老做夢(mèng)、中間醒后就睡不著的情況。通過(guò)中醫(yī)辯證后，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，能夠緩解癥狀，用酸棗仁泡水喝也能起到一定的作用。另外可以針灸或按摩相應(yīng)的穴位，也能起到緩解癥狀的作用。意見(jiàn)建議：建議晚飯避免吃得過(guò)飽，睡前避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，每天晚睡前用熱水泡腳或喝杯牛奶、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)都有促進(jìn)睡眠的作用。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-12-06 2602次
-
中醫(yī)治療失眠的方法有哪些病情分析：中醫(yī)治療失眠的方法有針灸、推拿、按摩、砭石，另外還有中藥治療。中醫(yī)治療主要根據(jù)個(gè)人的情況還有病因病史，臨床表現(xiàn)，舌象脈象的表現(xiàn)進(jìn)行綜合分析，然后確定治療方法。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要注意休息，不熬夜，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。可以睡覺(jué)前用熱水泡腳，或者聽(tīng)一些輕音樂(lè)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-12-20 2202次
-
中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)有哪些方法中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)也是比較行之有效的，比如說(shuō)可以采用中藥口服，以及針灸、理療等。中藥的選擇需要進(jìn)行辨證論治，不能盲目使用，需要結(jié)合患者的臨床癥狀，體質(zhì)，舌苔，脈象等進(jìn)行辨證分型，選擇適合患者的湯藥進(jìn)行口服。比如說(shuō)心腎不交型的話，可以采用交泰丸進(jìn)行加減；而心脾兩虛型的話，可以采用歸脾湯加減等。另外，患者
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 997次
-
中醫(yī)治療失眠的方法有哪些中醫(yī)治療失眠的方法如下：第一可以口服中藥調(diào)理，比如中成藥安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等對(duì)于失眠都有一定的治療作用，還可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中草藥湯劑調(diào)理，效果也比較不錯(cuò)。第二種方法可以通過(guò)中醫(yī)理療治療失眠，比如可以選擇中醫(yī)針灸、按摩以及艾灸等方法治療失眠，通過(guò)對(duì)穴位的刺激，能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用。患
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
