腰子孕婦可以吃嗎

腰子孕婦可以吃,但不能吃太多,因為腰子具有滋補腎臟的作用,提高孕婦免疫力,還可以緩解孕婦的便秘現象,但由于具有膽固醇等,不宜多吃。

孕婦應該多選擇魚肉和雞蛋這一類含膽固醇和脂肪較少的食物,食物則盡量避免辛辣和刺激,同時需要多休息,不要過度疲勞,保證情緒的穩定。

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