在臨床中由于老年人因?yàn)槁該p傷、年齡增大因素引起腰椎或者骨關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生，是相對(duì)比較多見的情況，同時(shí)也是一種正常的生理現(xiàn)象。如果因?yàn)檠倒琴|(zhì)增生引起了腰背部疼痛、活動(dòng)受限等相應(yīng)的癥狀，平時(shí)可以通過積極的自我治療以及休息、保養(yǎng)和功能鍛煉的方法來(lái)改善癥狀。
建議在平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰、負(fù)重，避免久坐久站，平時(shí)要睡硬板床休息，還要加強(qiáng)腰背部肌肉后仰動(dòng)作鍛煉，起到加強(qiáng)腰椎旁邊肌肉力量訓(xùn)練的作用，可以對(duì)腰椎起到保護(hù)的作用。平時(shí)還要注意保暖，可以通過局部熱敷、中藥熏蒸以及應(yīng)用活血化瘀的外用膏藥來(lái)進(jìn)行治療。
但是在臨床中如果由于腰椎骨質(zhì)增生引起了腰椎管狹窄癥的疾病癥狀，會(huì)影響患者行走和活動(dòng)，所以要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，完善CT、核磁共振等檢查，明確診斷和病情程度以后，必要的話需要通過手術(shù)治療。
