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• 頸椎病突然心慌怎么辦

  如果確實是頸椎病引起的心慌，我們不要驚慌失措，找一個特別安全、安靜的地方，坐下來或者躺下來休息一下，配合一下深呼吸，讓自己心情放松、呼吸調順。然后有條件，可以做一點局部的按摩，或者在頸椎輕輕揉捏一下，放松一下肌腱或者肌肉。因為引起這種心慌胸悶的原因，多半是刺激了交感神經，或者椎動脈，往往是肌肉張力比較高，或者疼痛的時候出現這個問題。所以在這種情況下，我們可以做一點輕度的按摩，放松肌肉、軟組織。如果還有條件的，可以熱敷使肌肉得到放松，這樣來說可能會使他的心慌胸悶，得到緩解。如果還不緩解，就要及時送醫院就醫了。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 8204次

• 睡到半夜突然心慌是怎么回事

  睡到半夜突然心慌的原因有可能是：第一、心律失常，比如出現明顯的心動過速或者是明顯的早搏等等，比較嚴重的、比較明顯的心律失常可以導致明顯的心慌癥狀，還有患者有可能是房顫。第二、可能是緊張、焦慮、睡眠不好，緊張、焦慮的朋友很容易出現突然的心慌，感覺心跳的很厲害或者心跳的很快。第三、有可能是變異性心絞痛的發作，心絞痛多見于中老年的患者，往往有冠心病的各種基礎的問題，比如高血壓、高血脂、糖尿病、抽煙等等，在心慌的同時可能還有胸悶、氣短的癥狀。如果經常出現這樣的情況，首先白天或者晚睡前盡量不要喝刺激性的飲品，包括酒、茶、咖啡等等，睡前不要做劇烈的運動。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-02 5501次

• 突然心慌害怕
  突然心慌、害怕這種情況考慮是心理壓力所導致的焦慮反應。焦慮會引起交感神經興奮過高而產生心慌的感覺，害怕是由于感覺事情不全部由自己掌握之中，可控感差，就會造成對未知的恐懼。建議要擅于利用支持資源，例如可以尋求來自親人、親戚、朋友的支持和幫助，共同想辦法并共同應對，妥善的解決事情，來去除巨大的心理壓力。通過尋求并借助心理支持會讓事情比較可控，承受的心理壓力也會隨之的減輕，也許就不至于產生心慌害怕了。同時也可以給自己做做心理減壓的功課，要保持樂觀的心態，必要的時候可以尋求心理醫生的幫助。要多呼吸室外的空氣、多進行鍛煉、多和周圍親人溝通交流、保持心情舒暢。
  語音時長 1:38”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 14236次

• 睡覺突然驚醒心慌害怕是怎么回事
  睡覺的時候突然驚醒，害怕緊張，這往往是焦慮癥的表現，至少是最近一段時間內，患者承受的壓力太大，遇到事情繁瑣等情況而導致的。焦慮的情況，會嚴重影響到睡眠，如果嚴重影響到睡眠的時候，說明該患者的焦慮程度就比較深了，需要及時的去醫院進行就診，接受專業的診斷治療，以免耽誤病情，平時可以通過多個方面進行緩解：第一、提高環境的適應能力，多深呼吸。第二、找到合適的放松方式，聽輕松的音樂。第三、注意平時進行舒緩運動，強身健體。第四、心理上要有良好的認知，多讀書，多結交良師益友。第五、在做好事前充分準備，有恃無恐，減少焦慮狀態。
  語音時長 01:38”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 37081次

• 突然心慌害怕怎么回事
  這種情況考慮是心理壓力所致的焦慮反應，焦慮會引起交感神經興奮過高而產生心慌的感覺，害怕是由于你感覺事情不全部由自己掌握之中，可控感差就會造成對未知的恐懼，建議你要善于利用周邊資源，例如可以尋找來自親人親戚朋友的支持。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-22 6903次

• 睡覺突然驚醒心慌害怕怎么回事
  睡覺突然驚醒，感到心慌，害怕是一種非常普遍的現象，大部分人都遇到過，偶爾發生這種現象，可能是人處于輕度焦慮狀態，或輕度睡眠失調，不用過于緊張，若這一現象頻繁發生，可能是患者患有焦慮障礙，此時建議患者到正規醫院的心理科進行就診。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-11-23 6203次

• 突然心慌害怕
  突然出現的心慌和害怕感，可能源于生理、心理或病理性原因。這種感覺可能與心臟疾病、內分泌失調、藥物副作用、情緒波動或焦慮障礙等相關。下面我們將詳細探討這些可能的原因。心臟疾病是導致心慌的常見原因之一。心律失常、冠心病等心臟問題都可能引發心慌癥
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次

• 突然間心慌害怕全身發麻
  患者突然間心慌、害怕，全身發麻可能是焦慮癥、房顫等原因引起，需要及時就診，針對性治療。1、焦慮癥：焦慮癥可能與遺傳因素、不良生活事件、軀體疾病等有關，患者一般會出現坐立不安、緊張、心悸等癥狀，部分患者也可能會出現突然間心慌、害怕，全身發麻的情況，可以進行心理治療，如認知療法等，也可以在醫生指導下應用
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-19 217次