肥胖癥是會遺傳的,肥胖癥不屬于染色體遺傳性疾病,而受到基因影響,具有遺傳性特點。

肥胖癥有一定的遺傳因素,比如家族中有肥胖的父母或者長輩,孩子肥胖的幾率相對較大。除了遺傳因素以外,還有比較重要的因素是后天的生活方式。比如共同飲食、活動習(xí)慣等因素,家里長輩平時吃的飯菜,孩子也會吃同樣的食物,生活在同樣的生活環(huán)境中,因此肥胖幾率也會增加。另外,肥胖的父母通常缺乏運動,也可能影響到孩子,孩子可能也會缺乏運動,從而無形中增加肥胖的因素,因此肥胖是先天加后天因素共同的影響。

對于先天遺傳的因素?zé)o法改變,但是對于后天的生活方式可以改變,比如從飲食習(xí)慣改變,盡量少吃零食、少吃高熱量、高脂肪的食物,多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,例如蘋果、火龍果、橙子、雞蛋、牛肉等,同時要加強運動,可以改變后天導(dǎo)致的肥胖癥。

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