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• 吃什么水果有利于傷口的愈合

  各種水果沒有太多的限制，術后早期一般不要吃太涼的水果，可以吃一些溫和性的、多汁、口味適合的水果，如蘋果、葡萄、橘子、橙子等。要根據手術的部位以及胃腸功能的恢復來選擇性的選擇水果，盡量不選擇辛辣刺激性或難以消化的水果。在能進食蔬菜以及優質蛋白的前提下，結合常見水果以促進傷口的愈合，為身體提供更多的維生素、氨基酸、蛋白質，有利于傷口的早期愈合。水果品種豐富，口味繁多，大多數水果主要還是含有比較多水分、糖分以及豐富的水溶性維生素，如維生素C、維生素B等。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-07-31 5119次

• 哪些運動有利于維護脊柱健康

  一般來說我們那個脊柱的話，它是一個多維的一個運動，就說它脊柱咱們看，可以屈伸，可以側屈，還可以旋轉，所以的話就說有些運動，對脊柱來說是有健康的，我們脊柱的話，就是說它穩定性，主要靠什么來維持呢，主要靠咱們周圍的肌肉，后背的還有腹部的肌肉來維持，所以我們其實維護脊柱的，一些健康，主要第一就是不要長時間的，久坐和彎腰?；蛘卟灰L時間的，在一個姿勢待時間太長，這樣的話可能會造成，腰椎和頸椎的椎間盤的，一個應力的增加，所以的話我們在久坐以后，一定要站起來改變體位，適當地進行活動，活動的話一般我們以屈伸，側屈活動為主，這樣的話一個是增加它的靈活性，同時的話也可以做一些像小燕飛，平板支撐，或者說做一些健腹運動，或者做一些游泳，打羽毛球，這樣的話增加腰背肌，和腹部肌肉的這個力量，這樣的話維持我們脊柱的穩定性，防止肩腰椎間盤過早的退化，但是有一些運動的話，對于脊柱來說并不是適合，比如說早年的我們可能有一些，扭轉的動作，像呼啦圈這類的運動，可能會對腰椎造成一個，特別是腰椎間盤的纖維環，造成一個損傷，這樣的話可能會造成我們腰椎的，一個過早的一個退化，所以我們運動的話，要保證這個腰椎的肌肉，和這個腹部的肌肉的，一個力量的提升，就是我們叫做中軸的肌，或者說軀干肌，這樣的一個力量的提升，這樣的話能夠穩定我們的脊柱，防止脊柱過早的退化。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 9498次

• 輸尿管結石患者做什么運動有利于排石
  輸尿管結石是泌尿系統比較多發的疾病，輸尿管結石的患者，一般來說進行適當的跑步運動，跳繩運動，可能有助于結石的排出，當然，要根據具體輸尿管結石的情況，來決定是否能夠自行排出。一般來說，對于體積比較小的輸尿管結石，如果沒有形成嚴重梗阻的情況下，才可能通過一些運動將結石排出。如果輸尿管結石梗阻比較嚴重或者輸尿管結石體積比較大，單純的通過運動并不能將結石排出，這時候可能需要通過體外震波碎石甚至手術的方式，才可以將結石排出。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-07 4331次

• 有利于腎炎的水果
  得了腎炎吃一些水果來為身體補充缺乏的微量元素，但是吃錯了很有可能會引起反作用。一、伴有高血壓動脈硬化的腎炎宜吃山楂，棗子，橘子等富含維生素c有降壓，緩解血管硬化作用的水果。二、體質屬于燥熱的腎炎，應該多吃梨，香蕉，西瓜等性偏寒的水果，不應該吃葡萄，橘子，棗子，櫻桃等屬溫熱的水果。三、急進性腎炎腎功能不全或浮腫患者，需要忌鹽的患者不應該吃香蕉，因為香蕉中含有較多的鈉鹽，能加重浮腫，增加心臟和腎臟的負擔。四、伴有發燒的腎炎，宜吃具有生津止渴，解毒散毒功效的梨，柑橘等水果，因發熱患者出汗多，梨，桔子等含有充足的水分和鉀，對發燒患者更有益。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 3043次

• 輸尿管結石患者做什么運動有利于排石
  病情分析：對于輸尿管結石的患者做一些運動幅度比較大的，尤其是上下活動比較大的運動，例如跳繩就是非常有利于排石，跑步也會促進結石的排出。意見建議：發現輸尿管結石后及時去醫院的泌尿外科就診，根據結石的大小，位置的不同采取相應的治療方法，平常一定要多喝水，每天保證3000毫升的飲水量，促進結石的排出。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2020-06-25 1001次

• 吃什么有利于排便
  病情分析：對于胃腸道功能紊亂造成的便秘，患者可以吃些富含膳食纖維的食物有利于排便，比如韭菜、芹菜等，因為膳食纖維可以促進胃腸蠕動和加速大便的成型，有利于大便的排出。必要時也可以服用些潤腸通便類藥物，像蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等。意見建議：建議長期便秘的患者，最好去醫院查個腸鏡，明確有無占位性病變，以盡早采取有效的治療。對于胃腸功能紊亂造成的便秘，患者要注意多喝水，適當參加體育鍛煉，并且增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時注意戒煙酒和忌食辛辣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-09-18 802次

• 清宮后吃什么水果有利于恢復
  清宮后吃橘子，香蕉，山楂等水果有利于恢復。清宮對女性子宮的傷害非常大，所以手術后可以多吃一些水果比如橘子，香蕉以及山楂，它們中含有大量的維生素、果糖、葡萄糖、礦物質等可以促進機體新陳代謝的物質，有利于清宮后身體的恢復。1、橘子：清宮后可以吃橘子來促進恢復。因為橘子具有降低毛細血管脆性，增強血管彈性的
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-11 1091次

• 清宮后吃什么水果有利于恢復
  清宮后，選擇合適的水果食用有利于身體的恢復。在清宮手術后，女性可以選擇一些溫熱性的水果，如蘋果、葡萄和草莓等。這些水果富含維生素和礦物質，有助于身體康復。同時，避免食用寒涼性的水果，如梨、香蕉、火龍果和西瓜，以防引發下腹部疼痛或陰道不規則流
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-21 0次