橋本甲狀腺炎是一種常見的自身免疫性疾病，面對此疾病，除了積極配合醫生的治療，合理的食療也能起到輔助治療的作用，下面就讓我們一起來了解一下常見的食療方法。??

橋本甲狀腺炎，常見的食療方法??

??控制碘攝入：攝入過多碘，可能會刺激甲狀腺，讓免疫系統的攻擊更猛烈，攝入過少，又會影響甲狀腺激素的合成。

??蛋白質助力：蛋白質可以促進身體細胞修復和再生，對于橋本甲狀腺炎患者受損的甲狀腺細胞修復至關重要。

??膳食纖維：能促進腸道蠕動，幫助排出體內的毒素和廢物，減輕身體負擔，對甲狀腺健康也有間接的好處。

橋本甲狀腺炎患者常見的飲食禁忌??

?忌刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，會刺激胃腸道和甲狀腺，導致甲狀腺激素分泌紊亂。

?忌熬夜：熬夜會打亂人體的生物鐘，影響內分泌系統的正常調節，因此要養成規律的作息習慣。

橋本甲狀腺炎作為一種自身免疫性疾病，不僅影響著甲狀腺的正常功能，還可能對日常生活帶來諸多不便，圖片當中是一些日常護理措施，可以有效管理病情，提高生活質量。