準(zhǔn)媽媽們是不是有時(shí)候突然一個(gè)噴嚏，力度大到讓自己都嚇了一跳，然后心里那個(gè)忐忑啊——“我的小寶貝在里面不會(huì)被我震到吧？”??別急，接下來(lái)咱們就來(lái)看啊看這個(gè)問(wèn)題。

??打噴嚏會(huì)不會(huì)震到胎兒？

??其實(shí)正常打噴嚏一般是不會(huì)震著胎兒的，這是因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)有羊水的保護(hù)，羊水不僅給寶寶提供了溫暖和舒適的環(huán)境，還起到了非常重要的緩沖作用。打噴嚏時(shí)的那點(diǎn)震動(dòng)對(duì)于泡在羊水里的寶寶來(lái)說(shuō)，是造不成什么影響的。

??雖然打噴嚏不會(huì)震到寶寶，但孕期還是要小心為上。在打噴嚏時(shí)一般要注意以下事項(xiàng)：

??采取正確的姿勢(shì)：用手帕或肘部遮擋，保護(hù)自己和他人。

??避免用力過(guò)猛：如果感覺(jué)噴嚏要來(lái)，試著輕輕呼氣，減少腹壓突然增大的情況。

???♀?保持身體穩(wěn)定：站著或坐著時(shí)雙腳分開(kāi)，身體稍微前傾，這樣更穩(wěn)定，也能減少因打噴嚏帶來(lái)的不適感。

關(guān)于孕期的常見(jiàn)注意事項(xiàng)可以戳圖了解，希望每位孕媽都能安心享受這段美妙的孕期旅程，和寶寶一起健康成長(zhǎng)！????