??排氣法
1??藥物治療
??消化酶片
對于反復發(fā)作的胃不消化、胃脹氣問題,可以遵醫(yī)囑使用消化酶片。
成分及作用??
復合消化酶:包含了淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶。淀粉酶能把我們吃進去的淀粉類食物,比如米飯、面條,分解成葡萄糖。蛋白酶則負責分解蛋白質(zhì),像肉類、蛋類,在蛋白酶的作用下會變成氨基酸。纖維素酶能分解蔬菜、水果里的纖維素。
脂肪酶:油炸食品、肥肉里的脂肪,在脂肪酶的作用下會被分解成甘油和脂肪酸,這樣脂肪就能被身體利用,而不是堆積在腸道里發(fā)酵產(chǎn)氣。
酒曲蛋白酶:酒曲蛋白酶對蛋白和脂肪都有消化作用,能進一步幫助分解食物,讓消化更徹底。
2??姿勢
??雙膝跪床,臀部坐腳跟(金剛坐)
??上身向前趴,保持5分鐘
3??按摩順時針畫圈按摩(配合熱敷)
???♀?生活習慣篇:
?飯后散步
?腹部按摩
??小貼士如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。