問(wèn)運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事

為你推薦

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛是怎么回事

  運(yùn)動(dòng)中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時(shí)候兒尤其剛開(kāi)始跑上三四百米的時(shí)候就會(huì)有很多患者會(huì)有肚子疼，主要是我們這個(gè)，呼吸調(diào)整的不對(duì)就，可以說(shuō)不合理。短而淺的呼吸，反復(fù)短而淺的呼吸，導(dǎo)致呼吸肌的一個(gè)疲勞。會(huì)引起乳酸的堆積，會(huì)引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會(huì)導(dǎo)致疼痛。這時(shí)候我們?cè)趺磥?lái)處理呢，盡量進(jìn)行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調(diào)整逐漸調(diào)整，這時(shí)候我們的所謂的岔氣就會(huì)逐漸慢慢緩解。

  

  01:02
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 11460次

• 腓總神經(jīng)損傷是怎么回事

  我們用手順著膝蓋的外側(cè)往下摸，會(huì)摸到一個(gè)凸出的小骨頭，我們稱(chēng)之為腓骨小頭。腓骨是人的小腿骨的其中的一根，另外一根叫脛骨。腓骨小頭這個(gè)位置的下方，有一根神經(jīng)通過(guò)，然后直接進(jìn)入小腿前外側(cè)的肌肉，這個(gè)肌肉叫腓骨長(zhǎng)肌，這個(gè)神經(jīng)叫腓總神經(jīng)。那么腓總神經(jīng)在通行在腓骨小頭下方的時(shí)候，它緊緊貼著腓骨的骨壁、骨質(zhì)。在這個(gè)位置如果受到了損傷，受到了壓迫等等，會(huì)造成腓總神經(jīng)的損傷，這個(gè)位置也是比較容易損傷的。因?yàn)殡韫菑慕馄噬隙裕潜容^細(xì)的一根骨頭，它在腓骨小頭下方這個(gè)位置更加細(xì)，這個(gè)地方容易發(fā)生骨折，一旦骨折以后，就容易損傷到腓總神經(jīng)。所以說(shuō)腓骨神經(jīng)損傷，在日常生活中，還是比較常見(jiàn)的一類(lèi)神經(jīng)損傷。

  

  01:35
  張黎 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-10-29 9843次

• 運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  所謂的運(yùn)動(dòng)損傷，主要是指在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)的急性損傷，或者是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)以后引起的慢性損傷情況。如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)了身體部位肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊，急性牽拉損傷，就會(huì)導(dǎo)致局部有明顯的瘀血、腫脹和疼痛的情況。而對(duì)于慢性的運(yùn)動(dòng)損傷主要是身體部位的肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)受力牽拉，引起勞損、痙攣、水腫的情況，就會(huì)導(dǎo)致肢體部位出現(xiàn)有明顯的酸脹疼痛，特別是在受力活動(dòng)或者是受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。所以運(yùn)動(dòng)損傷主要是指在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)的一種組織損傷的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-16 1684次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，比如打球，踢足球甚至意外扭傷，導(dǎo)致膝部腫痛，活動(dòng)受限時(shí)，我們要考慮到是否存在運(yùn)動(dòng)性的損傷。怎樣去評(píng)估我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)損傷以及損傷的程度，此時(shí)，我們需要到醫(yī)院讓醫(yī)生仔細(xì)查體，通過(guò)查體，我們可以明確關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以及關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷情況，甚至膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶損傷情況。然后醫(yī)生會(huì)安排我們完善x線(xiàn)片以及磁共振檢查，通過(guò)磁共振檢查，我們可以了解到關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和前后交叉韌帶的損傷情況，也包括膝關(guān)節(jié)周?chē)膬?nèi)外側(cè)副韌帶的損傷情況。所以只有依據(jù)以上評(píng)估，我們才能夠確定我們運(yùn)動(dòng)損傷的嚴(yán)重程度如何。當(dāng)然，如何避免運(yùn)動(dòng)型損傷，最主要是我們?cè)诨顒?dòng)中，盡量減少劇烈活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)扭傷或被人碰傷的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低運(yùn)動(dòng)性損傷的可能。當(dāng)然，如果存在運(yùn)動(dòng)性損傷，我們肯定是要及時(shí)到醫(yī)院就診，這樣可以盡快的了解病情，也可以得到更好的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 1312次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事
  病情分析：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，通常是由于在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，不小心造成膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，或者造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷，軟骨骨折。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是常見(jiàn)的損傷類(lèi)型，受傷后需要就醫(yī)做X光檢查，體格檢查，了解膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷要保持膝關(guān)節(jié)放松，通過(guò)推拿按摩針灸理療的方法，修復(fù)受損的膝關(guān)節(jié)軟組織。如果存在骨折，還需要通過(guò)外科手術(shù)的方法，或者通過(guò)夾板固定的方法治療。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-19 802次

• 運(yùn)動(dòng)頭疼是怎么回事
  病情分析：運(yùn)動(dòng)頭疼，考慮到是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的腦供血不足。意見(jiàn)建議：一定要適當(dāng)多注意休息，建議運(yùn)動(dòng)一定要適量，一定要適可而止，不要運(yùn)動(dòng)量太大，以免造成身體的不適。平時(shí)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，多增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，注意保證足夠的睡眠。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-03-01 2801次

• 心肌損傷是怎么回事
  心肌損傷可能是長(zhǎng)期接觸某些藥物或毒性物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)不良、心肌炎、肥厚型心肌病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的原因引起的。1、長(zhǎng)期接觸某些藥物或毒性物質(zhì)：如果患者長(zhǎng)期接觸一氧化碳和放射性物質(zhì)，都有可能會(huì)引起毒性反應(yīng)，從而導(dǎo)致心肌損傷，可以通過(guò)去除這些因素進(jìn)行改善。2、營(yíng)養(yǎng)不良：如果患者平時(shí)有挑食、偏食的習(xí)慣，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 心肌損傷，是怎么回事？
  我的一位朋友突然向我訴說(shuō)了他的身體狀況。他告訴我，某天早晨起床時(shí)，突然感到胸口沉悶，仿佛被重物壓著，呼吸也變得有些困難。起初他以為只是暫時(shí)的不適，但癥狀持續(xù)加重，讓他無(wú)法忽視。在前往醫(yī)院進(jìn)行檢查后，醫(yī)生告訴他，這是心肌損傷的跡象。聽(tīng)到這個(gè)消息，他感到十分震驚，因?yàn)樗恢北３种鄬?duì)健康的生活習(xí)慣，不抽
  2024-03-11 0次