產前陣痛如果不明顯,一般可以洗澡洗頭,如果產前陣痛比較明顯并且持續存在,通常不可以洗頭洗澡。
一般女性懷孕后隨著孕周的不斷增加,胎兒也會不斷的生長和發育,如果臨近預產期,有可能會有宮縮表現,在宮縮的過程中會有陣痛。如果此時的陣痛并不明顯,一般可以洗澡洗頭,在洗澡洗頭時掌握好合適的溫度以及時間,一般不會對自身健康或腹中的胎兒造成不利影響,無需過度擔心。如果出現較為明顯并且持續的陣痛,則考慮是即將生產,此時應立即去醫院進行就診,不可耽誤,如果盲目的在進行洗頭和洗澡有可能會影響胎兒的順利分娩,還有可能會造成胎兒宮內窘迫等現象,所以此時應避免洗澡洗頭。
臨近預產期時應及時調整好心態,避免不良情緒的刺激,如果有不適癥狀,應立即去醫院產科進行就診,在產前也應注意飲食的營養均衡化,但是應避免暴飲暴食現象出現,也可以適度的進行一些活動,比如散步、慢走等,有助于促進機體的血液循環,也有助于增強機體的免疫力,對于自身健康有好處。