腦供血不足可以吃羊肉嗎

專家建議: 可少量吃。

建議用量: 100g(約小半碗)/天

慎食人群: 功能性消化不良患者、胃炎患者、痛風患者

宜食原因: 羊肉中含有蛋白質、礦物質、維生素等營養成分,可以給患者補充所需要的營養,同時還能夠輔助提高身體免疫力,一般少量的食用并不會導致病情加重。

注意事項: 不可以一次性吃的過多,可以清燉,不可以和辣椒、雪糕、牛奶等食物同吃。

正文:

腦供血不足患者可少量吃羊肉。

建議用量:100g(約小半碗)/天。

腦供血不足的患者應當注意飲食規律,營養均衡,少吃高脂、高鹽的食物。羊肉中含有蛋白質、礦物質、維生素等營養成分,可以給患者補充所需要的營養,同時還能夠輔助提高身體免疫力,一般少量的食用并不會導致病情加重。

羊肉中含有的脂肪較多,如果過多的食用可能會增加血液中脂肪的含量,不利于病情的控制,所以不可以一次性吃的過多。在吃羊肉時可以選擇清燉的方法烹飪,不可以和辣椒、雪糕、牛奶等食物同吃,容易引起腹部不適。羊肉屬于一種比較難消化的食物,所以功能性消化不良患者、胃炎患者建議不要吃羊肉,其中含有的嘌呤成分也較高,容易引起尿酸升高,所以也不建議痛風患者吃羊肉。

腦供血不足的患者日常生活中要注意休息,保證充足的睡眠時間,適當的進行體育鍛煉,注意保暖。

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