專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約小半碗)/天
慎食人群: 對四季豆過敏的人群、痛風患者
宜食原因: 四季豆含有豐富的維生素、膳食纖維和多種氨基酸成分,適量吃能夠為機體補充營養,有助于提高人體的新陳代謝,四季豆中不含有辛辣刺激的成分,十二指腸潰瘍患者適量吃通常不會加重胃腸負擔。
注意事項: 四季豆可以選擇清煮或爆炒后食用,但是不能大量吃,避免加重胃腸負擔。
正文:
十二指腸潰瘍患者可適量吃四季豆。
建議用量:100g(約小半碗)/天。
十二指腸潰瘍患者飲食上需要清淡,忌食辛辣的食物。四季豆含有豐富的維生素、膳食纖維和多種氨基酸成分,適量吃能夠為機體補充營養,有助于提高人體的新陳代謝,四季豆中不含有辛辣刺激的成分,十二指腸潰瘍患者適量吃通常不會加重胃腸負擔。
四季豆可以選擇清煮或爆炒后食用,但是不能大量吃,避免加重胃腸負擔。對四季豆過敏的人群一般需要慎食,以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應。四季豆中含有一定的嘌呤,對于痛風患者來說,一般也需要慎食,以免導致尿酸升高,影響身體健康。
十二指腸潰瘍的患者要保持良好的心態,保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,如果病情穩定,也可以適當進行運動鍛煉,比如慢跑、瑜伽、打太極拳等,可以增強體質。