體溫是人體維持正常生理功能的重要指標之一，正常情況下，人體的腋窩溫度應維持在36℃~37℃之間。當體溫低于正常范圍時，就被稱為體溫過低。體溫過低不僅會讓人感到寒冷不適，更可能引發一系列嚴重的健康問題。
體溫過低的危害
1、容易生病：體溫過低會導致人體血液循環變差，抵抗力相對下降。
2、心臟不適：體溫過低可能導致外周血管收縮、血管壓力增大，影響心臟功能。
3、意識障礙：體溫下降會影響大腦功能，導致意識障礙。
患者日常注意事項
1、加強保暖：室內溫度盡量不要低于20℃，使用暖氣或電熱毯等設備保持室內溫度適宜。
2、適量運動：避免劇烈運動導致出汗過多，反而降低體溫。
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