心臟跳的弱、沒勁考慮是身體肥胖、長期熬夜、低鉀血癥、甲狀腺功能減退、心力衰竭等原因所引起的。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。
1、身體肥胖：
如果自身比較肥胖，有大量的脂肪組織在體內(nèi)堆積，就容易加重心臟負(fù)擔(dān)，引起心跳速度減慢。此時可以通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動的方法減輕體重。
2、長期熬夜：
若是長期過度的熬夜，沒有保證充足的睡眠，就可能會誘發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心跳過快、心跳過慢的情況，還可能會伴有乏力、困倦以及頻繁打哈欠等現(xiàn)象。建議平時保證充足睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不適癥狀會逐漸得到緩解。
3、低鉀血癥：
鉀是維持細(xì)胞生理活動的主要陽離子，對于維持神經(jīng)和肌肉細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)至關(guān)重要。當(dāng)身體出現(xiàn)缺鉀的情況后，就容易引起四肢無力、厭食、惡心、嘔吐、精神萎靡、反應(yīng)遲鈍、嗜睡等癥狀，還可能會誘發(fā)心律失常。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用氯化鉀片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物進(jìn)行治療，有助于心率恢復(fù)正常。
4、甲狀腺功能減退：
該病是因甲狀腺激素不足所引起的，患病后會影響正常新陳代謝，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，出現(xiàn)心率變慢、渾身乏力、困倦、無力、體重增加等臨床癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行治療。
5、心力衰竭：
患者通常會出現(xiàn)心肌收縮力下降，心臟射血能力減弱，從而引起心輸出量減少，導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)心跳微弱的情況?；疾『罂梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療。
生活中可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，但是應(yīng)避免過度勞累。同時還需要保持良好心態(tài)，避免情緒緊張或焦慮，以免影響身體恢復(fù)。
