來月經前會胸悶、氣短、喘不上氣考慮是過度勞累、經前期綜合征、甲狀腺功能亢進癥、過敏性哮喘、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因所引起的。需要根據不同原因，選擇不同方式改善。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。
1、過度勞累：
如果女性在來月經前工作過度勞累，或者是進行高強度的運動鍛煉，在身體過于疲勞之后就容易出現胸悶、氣短以及喘不上氣的現象。這種情況屬于正常現象，通常無需做特殊治療，加強休息后即可以改善。
2、經前期綜合征：
是一種好發于育齡期女性的臨床綜合征，發病原因考慮與卵巢激素失調、精神社會因素和神經遞質異常等有關。該病的癥狀一般會出現月經前的1~2周，主要表現為體重增加、面部虛腫或水腫、情緒低落、煩躁不安、記憶力差、頭暈、多汗、惡心、嘔吐等，部分患者也可能會出現胸悶、氣短等癥狀。如果癥狀較輕，通常月經來潮后可迅速減輕或消失。如果不適癥狀較重，可以在醫生指導下應用維生素B6片、螺內酯片、甲磺酸溴隱亭片等藥物進行治療，能夠幫助患者減輕不適癥狀。
3、甲狀腺功能亢進癥：
該病是因甲狀腺激素產生過多所引起的，容易引起交感神經興奮，使患者出現胸悶、氣短、心跳快、多汗、急躁易怒、失眠多夢、食欲亢進等多種臨床癥狀。此時可以在醫生指導下應用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲亢靈片等藥物進行治療，用藥時通過溫開水吞服即可。
4、過敏性哮喘：
該病是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質性疾病，患病后容易導致支氣管管腔變窄，影響通氣功能，使患者出現胸悶、咳嗽、喘息等不適癥狀。此時可以在醫生指導下應用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、鹽酸左西替利嗪片等藥物進行治療，能夠起到抗過敏、平喘的作用。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。?/p>
本病通常是因冠狀動脈狹窄或堵塞所引起，會影響心肌的供血和供氧，從而會引起胸悶、胸痛、端坐呼吸等臨床癥狀，在運動后不適癥狀會有所加重。此時可以遵醫囑應用阿司匹林腸溶片、酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物進行治療，用藥后能夠防止血小板聚集，同時還可以減慢心率。
來月經前應注意保持良好心態，避免情緒過度緊張或焦慮，同時應注意勞逸結合。
