便秘了主要考慮與血虛、陰虛、胃腸積熱等因素有關，可以通過應用藥物、調整飲食、適當運動的方法進行改善。
患者出現便秘的情況后，在藥物方面，可以遵醫囑選擇中成藥進行調理，如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物主要是由藥食同源成分組成，比如火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜。其中所含有的火麻仁和郁李仁，可以起到潤腸通便的作用，主治腸燥便秘，可以輔助改善實性便秘。所含有的桑椹和蜂蜜，可以增加腸分泌液，調理腸道環境，使潤腸通便的功效增強。同時蜂蜜還具有補血以及滋陰的功效，對虛性便秘引起的大便干燥、排便不爽、排便次數減少等臨床不適癥狀有改善作用。此藥物不僅藥效比較溫和，而且適用范圍也比較廣泛，對產后、術后、長期臥床不起、體弱多病以及氣血虛引起的便秘，均有治療作用，可以達到標本兼治的效果。
如果是由于上火引起的便秘，除服用上述藥物外，也可以在醫生指導下服用萬通牛黃上清片、葵花三黃片等藥物進行治療。應用藥物治療期間可以適當吃一些含維生素及膳食纖維豐富的食物，比如蘋果、雪梨、香蕉、西蘭花、芹菜等。平時也可以適當的進行一些運動鍛煉，比如跳健身操、跑步以及騎自行車等，能夠增加腸道肌肉的活動，對身體恢復有幫助。
如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
