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• 脊柱側(cè)彎S型怎么治療

  一般是比較大的側(cè)彎，都是大于50度以上的，包括主彎，兩個代償彎，甚至比較重度的代償彎，出現(xiàn)都有可能。在這種情況下，根據(jù)不同的情況，比如說不同的年齡段，我們采取的治療方案是不一樣的。對于成年人來說，這種S型的如果沒有美觀的需求的話，我們可以采取繼續(xù)觀察；對于小朋友來說，一般來說我們是積極的手術(shù)，手術(shù)能夠矯正；對于成年人來說，這種S型的側(cè)彎矯正，選擇治療方案，融合階段，跟小朋友都不一樣。所以還是那句老話，脊柱側(cè)彎，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療是最關(guān)鍵的。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 19910次

• s型脊柱側(cè)彎鍛煉方法

  S形脊柱是一些比較嚴(yán)重的脊柱畸形，絕大多數(shù)會出現(xiàn)在胸椎、腰椎兩個節(jié)段。出現(xiàn)了多個節(jié)段畸形的時候，會出現(xiàn)S形脊柱，往往是兩個以上節(jié)段，如胸椎、腰椎或者是胸椎兩個節(jié)段，或者是腰椎節(jié)段比較多，出現(xiàn)了S形脊柱。多脊柱畸形，往往提示脊柱畸形比較嚴(yán)重，所以做一些功能鍛煉，盡量減少一些劇烈的活動，做一些可以耐受，或者是基本上身體可以適應(yīng)的鍛煉，盡量避免做一些劇烈的活動，或者是一些活動量比較大的鍛煉。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 3672次

• s型脊柱側(cè)彎怎么自我調(diào)節(jié)
  一，站立側(cè)彎。站立，比如腰椎側(cè)彎向左側(cè)，左手拉住矮單杠起到固定作用，右手上舉做左側(cè)軀體，鍛煉時要保持身體正直，每次鍛煉可停留五秒，鍛煉持續(xù)一段時間，早晚各一次，不要使勁拉伸，其原理是把s型的側(cè)彎拉直。二，形體訓(xùn)練。舞蹈演員的體態(tài)是最佳的，除了自身條件的優(yōu)秀以外，專業(yè)的形體訓(xùn)練方法更為重要。站立挺直，腳跟并攏，雙腳腳尖向外打開180度呈一字，術(shù)語稱為一位。長期訓(xùn)練，訓(xùn)練腰背部就會得到更好的鍛煉，形成有力的肌肉夾板，使脊柱保持挺拔的姿勢，這是一種健康無風(fēng)險的方式，而且效果持久。三，單杠身體擺動。雙手握單杠，兩腿并攏，向左右側(cè)擺，易使s型的脊柱逐漸伸直，重復(fù)三十到五十次，共練習(xí)四組。四，單臂懸垂，凹側(cè)臂手握單杠懸垂二十到三十秒，停下休息一分鐘，重復(fù)練習(xí)六到八次。
  語音時長 1:35”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 6037次

• s型脊柱側(cè)彎怎么健身
  患者出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，一般要讓患者拍脊柱的全長x片，一般是正位，這樣才能觀察脊柱側(cè)彎它的位置，以及是否出現(xiàn)椎體的旋轉(zhuǎn)，以及是否出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，同時可以測量脊柱側(cè)彎它的大小。如果患者出現(xiàn)了S型的改變，一般如果角度比較小，通常來講，可以進行保守治療，首先要佩戴支具，或者石膏，同時半年要復(fù)查x片檢查，一般如果患者在一年內(nèi)角度小于5度，可以繼續(xù)保守治療，可以進行健身運動，比如進行瑜伽，或者是吊單杠，這種可以使患者下肢由于重力作用，使脊柱能夠拉直，可以得到矯形。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-12 1984次

• s型脊柱側(cè)彎怎么健身
  病情分析：S型脊柱側(cè)彎可以選擇一些不容易彎腰的健身項目，例如可以做俯臥撐，正壓腿，以及做一些瑜伽運動，或者還可以做單杠運動，舉啞鈴。患有脊柱側(cè)彎會影響脊柱正常運動，所以無論做哪種運動都要適可而止，切勿動作幅度巨大，否則會導(dǎo)致人出現(xiàn)脊柱疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：脊柱側(cè)彎人群應(yīng)避免長時間腰部背部負(fù)重，定期做脊柱X光檢查，明確脊柱側(cè)彎的具體情況。存在脊柱側(cè)彎嚴(yán)重時會影響人正常走路，需要通過外科手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-20 802次

• s型脊柱側(cè)彎鍛煉方法
  s型的患者通過牽引，平時可以吊吊單杠，這種鍛煉方法對s型脊柱側(cè)彎患者的矯正和恢復(fù)都是有很大的幫助的。另外可以做適合脊柱側(cè)彎患者做的瑜伽動作，進行小燕步或者舞步這種鍛煉方法，平時生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足，對治療脊柱側(cè)彎也是非常有幫助的。然后就是患者要注意調(diào)節(jié)自身的飲食情況，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、雞蛋等等，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、燒烤類食物也不要多吃，多喝水，注意戒煙戒酒，平時養(yǎng)成良好的心態(tài)，正確的看待疾病，只要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，積極的配合各方面的檢查和治療疾病才恢復(fù)得更加的快。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3706次

• 脊柱側(cè)彎s型怎么治療
  脊柱側(cè)彎s型可通過運動佩戴支具以及手術(shù)等多種方法進行治療，癥狀嚴(yán)重的患者最好選擇做手術(shù)，能夠在較短時間內(nèi)起到比較好的緩解效果。脊柱側(cè)彎s型患者在平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要長時間側(cè)臥睡覺，還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行瑜伽以及慢走等運動，能夠緩解對肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• s型脊柱側(cè)彎幾度算嚴(yán)重
  一般S型脊柱側(cè)彎超過90度就算嚴(yán)重，可根據(jù)情況分為輕微脊柱側(cè)彎和嚴(yán)重脊柱側(cè)彎。1、輕微脊柱側(cè)彎：如果脊柱側(cè)彎的程度非常輕，比如cobb角在20°以下，而且進展非常緩慢的話，就不需要做特殊的治療，或者經(jīng)過醫(yī)生允許，可以做一些相關(guān)的形體鍛煉，比如瑜伽，芭蕾，或者是站軍姿這樣的形體鍛煉，改善不良姿勢，或是
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 194次