今天門診來了一位年輕的小伙，滿臉通紅，神情萎靡。一量體溫，竟然高達39℃！那么，發燒39℃（攝氏度）時，我們通常會遇到哪些癥狀呢？作為醫生，我想和大家分享一下我的經驗。

1、身體發熱：這是最明顯的癥狀。你會感到全身熱乎乎的，像是被火爐包圍。皮膚可能發紅，摸上去也很熱。

2、頭痛：高燒時，頭部常常會有種緊繃感，像是被什么東西緊緊箍住。有時還會出現刺痛感，讓人難以忍受。

3、乏力：你會感到全身無力，像是被抽干了力氣。連走路都覺得吃力，更不用說做其他事情了。

4、心跳加速：由于體溫升高，心臟會加速跳動，以維持身體的正常代謝。你可能會覺得心慌，心跳聲在耳邊咚咚作響。

發燒39℃日常注意事項：

1、體溫監測：每2-4小時測量一次體溫，記錄數據以便觀察體溫變化。使用準確的體溫計，如電子體溫計或水銀體溫計。

2、補充水分：每小時飲用200-300毫升溫開水，全天飲水量不少于2000毫升。發燒39℃時，癥狀確實讓人難受。

但別怕，及時就診、聽從醫生的建議，好好休息、多喝水，身體一定會很快恢復過來的。記住，健康才是最重要的，一定要好好照顧自己哦！