23歲頭發變稀少是否還可以長出來需要根據具體情況進行判斷。如果是生理因素引起的，一般還可以長出來的；如果是由脂溢性脫發、毛囊炎等病理因素引起的，則可能無法再長出來了，可以前往正規醫院通過醫美項目進行改善。
1、生理因素：23歲頭發變稀少可能是由于長期缺乏蛋白質導致的營養不良引起的，而為頭發提供營養的主要成分是蛋白質。建議患者在日常生活中可以多吃些含有高蛋白物質的食物，例如雞蛋、豆制品、魚類等食物，有利于改善脫發的癥狀。
2、脂溢性脫發：脂溢性脫發通常是由于遺傳、雄激素分泌過多等原因所引起的一種疾病，患者會出現頭發稀疏、油脂分泌增多等癥狀。可以在醫生指導下使用復方醋酸地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、水楊酸軟膏等藥物進行治療。也可以通過毛發移植術等方式進行手術治療。毛發移植，一般參考價格為8元-15元/個，2~3次可改善，如果毛囊存活并注重護理，可維持10~20年。如果護理不當，容易發生感染，從而影響毛囊的成活率。
3、毛囊炎：若患者患有毛囊炎，會導致毛囊受損，引起頭發變稀少。通過激光治療能夠促進炎癥消退，使毛囊炎的癥狀得到改善，治愈后通常能長出新的毛發，進而改善發際線高的問題。激光治療，一般參考價格為500~2000元/次，2~3次可改善。如果激光治療做的次數太多，可能會導致皮膚屏障受損，造成皮膚敏感。
在日常生活中，應該養成早睡早起的好習慣，并且睡眠時間應達到8小時以上，有助于調節內分泌，避免出現脫發的情況。
