由內而外的美白可以通過調整飲食、調整睡眠習慣、果酸煥膚、注射美白針、光子嫩膚等方式達到目的。

1、調整飲食:

要多吃一些營養物質豐富的食物,包括牛肉干、雞胸肉、菠菜等,能補充體內所缺乏的部分營養元素,有利于改善膚色。

2、調整睡眠習慣:

要保證每晚九至十點入睡,每日有7~8個小時的睡眠時間,能加快新陳代謝速度,有助于提亮膚色。

3、果酸煥膚:

果酸煥膚是利用果酸的腐蝕性,使表皮脫落,在局部形成新的角質,進而達到改善膚質的作用,適用于皮膚狀態較差的人群。一般參考價格為1500~3000元/次,通常7~14天可見一定改善,大概能維持6~12個月,部分患者可能會出現皮膚刺痛、皮膚干燥等問題。

4、注射美白針:

美白針主要含有還原型谷胱甘肽、氨甲環酸等成分,主要可以起到抗氧化的功效,適用于皮膚暗沉的人群。一般參考價格為3000~5000元/針,通常3~6天可見一定改善,大概能維持1~2年的時間,部分患者可能會出現皮膚出血、皮膚紅腫等不適癥狀。

5、光子嫩膚:

是利用光的選擇性吸收原理,使皮下各種色素細胞破壞,達到改善膚色的目的,適用于皮膚較黑的人群。一般參考價格為1000~3000元/次,通常7~10天可見一定改善,大概能維持3~6個月,部分患者可能會出現過敏、灼傷等問題。

如果在美白過程中,身體出現不適癥狀,要及時告知醫生。

以上內容僅供參考

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