葉酸和茶水一同服了可以通過調整飲食、適度運動、應用藥物、催吐、洗胃等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。
1、調整飲食：
茶水中有單寧酸和茶堿成分，如果與葉酸一起同服則會影響身體對葉酸的吸收。如果飲用量過少，通常無明顯不適癥狀，可以適量的喝些35~38℃的溫開水，每天喝2000~2200毫升，充足的飲水量可以促進胃內葉酸和茶水代謝。
2、適度運動：
患者可以根據個人的實際情況定制合理的運動計劃，比如跑步、跳繩、游泳等，適度進行運動，能促進身體的新陳代謝以及血液循環，加速身體恢復。
3、應用藥物：
葉酸和茶水一同服了有可能會發生化學反應，引起腹痛、食欲下降等不適癥狀。此時可以遵醫囑應用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物改善，上述藥物既可以在餐前吃，也可以在飯后吃，規范使用，能夠達到提高胃腸道消化的效果。
4、催吐：
若不適癥狀較為明顯，也可以在醫生指導下用壓舌板刺激咽喉部位，這樣做能夠將胃內食物吐出體外，從而輔助緩解臨床癥狀。
5、洗胃：
如果飲用量過大，也可以在醫生指導下進行洗胃，這樣做能夠將胃內沒有被消化和吸收的葉酸與茶水吸出體外，也可以減少對胃腸道造成的進一步刺激。
生活中如需吃葉酸，建議遵醫囑，不可以盲目亂用，如與其他藥物同用，建議咨詢醫生，以免出現相互作用。
