我的朋友今年32歲，是一位職場女性。平時(shí)工作忙碌，生活節(jié)奏快，很少有時(shí)間關(guān)注自己的身體健康。直到最近，她發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了白帶增多、私處有惡臭等癥狀，才意識到可能身體出現(xiàn)了問題，于是，她決定讓我陪他去醫(yī)院檢查。

經(jīng)過一系列的檢查，醫(yī)生告訴她，她感染了HPV68高危型病毒。聽到這個(gè)消息，朋友頓時(shí)感到驚慌失措，不知道該怎么辦。醫(yī)生耐心地解釋，HPV68高危型陽性意思是感染了高危型的人乳頭瘤病毒，一般情況下不嚴(yán)重，由于身體免疫力的作用，病毒會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)自行清除。但是還需要積極配合醫(yī)生治療，以免持續(xù)感染誘發(fā)其他疾病。

醫(yī)生告訴朋友，日常的護(hù)理方法對于控制病情、保持身體健康至關(guān)重要，以下是給出的幾個(gè)小建議：

1、保持外陰清潔：每日用溫水清洗外陰部，避免使用刺激性的化學(xué)清潔劑。清洗時(shí)，使用干凈的毛巾或棉球輕輕擦拭，避免過度摩擦導(dǎo)致皮膚損傷。

2、勤換內(nèi)衣褲：選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，每日更換，并在陽光下暴曬或使用高溫消毒。避免穿著緊身褲或化纖內(nèi)褲，以減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。

面對HPV68高危型陽性這樣的健康問題，我們不必過分恐慌。只要我們積極面對、科學(xué)治療、保持良好的生活習(xí)慣和預(yù)防措施，就能夠遠(yuǎn)離疾病的困擾，享受健康的生活。