中度貧血吃什么水果最好

一般不存在中度貧血吃什么水果最好的說法。中度貧血患者可以吃一些蘋果、香蕉、獼猴桃等水果比較好。

臨床上根據血紅蛋白量和紅細胞數降低程度的不同而將貧血進行了分度,中度貧血患者的血紅蛋白為6-9克/分升,紅細胞數200萬-300萬萬/立方毫米。可以通過鐵代謝檢查、血清葉酸和維生素B12濃度測定、血涂片觀察紅細胞形態、骨髓檢查等明確原因。中度貧血患者可以多吃一些新鮮的水果來補充維生素、礦物質等營養成分,提高身體體質,常見的水果如蘋果、香蕉、獼猴桃等都是可以吃的。

中度貧血時患者不管是休息還是運動時都容易出現出現心悸、呼吸困難、頭暈等癥狀,因此患病后應該注意休息,不要劇烈運動,以免引起意外的發生,患病期間不要吃辛辣刺激性食物。

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