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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8706次

• 扁平足可以跳繩嗎

  扁平足是不適宜跳繩的。因為跳繩需要彈跳，需要對腳有很大的沖擊力，而扁平足，柔性的扁平足還好，尤其是后期的，比如3期或者4期的平足，自然的時候腳后跟都離不開地，就是不會顛腳尖，做彈跳的動作、跳繩的動作，本身是很困難的。而且在落地的一剎那，因為不能控制腳的姿勢，腳一直處于外翻的位置，而正常跳繩落地的時候，腳丫屬于稍微內翻、內旋的位置，扁平足只會在外翻的位置，而這個力量對于腳內側的結構有非常大的沖擊和損傷，只會加重腳結構的破壞，加重患者的疼痛，加重病情的進展，所以扁平足的病人就不要跳繩了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-30 4537次

• 寶寶尿淺粉色怎么回事
  如果寶寶的尿液出現淺粉色，還是應該引起特別的注意。應該及時到正規醫院進行詳細的檢查，可以進行尿液常規的檢查，因為尿液淺粉色有可能是由于尿液里面出現了血，所以，對于這樣的病人就應該進行尿液常規的檢查，通過尿液常規可以發現尿里面是否有紅細胞。如果病人沒有紅細胞，有可能是由于吃了一些藥物或者食物所引起。如果病人的尿液里面有紅細胞，就說明病人有血尿，就應該對病人進行詳細的檢查，排除一些泌尿系統的疾病，比如排除一些泌尿系統的腫瘤，行泌尿系彩超或者ct的檢查，來進一步的明確診斷。因為，泌尿系腫瘤是往往可以導致病人出現血尿的。
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  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-10 8150次

• 小便后紙巾上是淺粉色
  尿液出現粉色通常說明有血尿，血尿會使尿液呈粉紅色。所以出現了粉紅色的尿液，要考慮存在有泌尿系統出血性的疾病，臨床上比較常見的疾病，如泌尿系統的腫瘤是引起血尿很常見的原因。其中以膀胱腫瘤比較多見，膀胱腫瘤壞死出血，從而使得尿液呈粉紅色，典型的臨床癥狀是全程無痛性的肉眼血尿。出現尿液粉紅色要積極的去泌尿外科進行全面的泌尿系統檢查，這樣能進一步的明確病因，所以對于疾病的診斷和治療具有十分重要的意義。除了泌尿系統腫瘤會引起血尿以外，其他的一些疾病如膀胱炎癥，泌尿系統結核，損傷等等，也會使得尿液呈粉紅色。
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  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-05-08 6729次

• 跳繩流尿還可以跳嗎
  如果患者出現跳繩流尿，也就是出現了尿失禁的情況，那么是禁忌劇烈活動的，特別是女性患者考慮是由于壓力性尿失禁引起，因此患者必須去泌尿外科及時就診，如果證實在咳嗽劇烈運動，如跳繩情況下，引起壓力性尿失禁癥狀。應該停止劇烈活動，如果咳嗽或者稍微增加腹壓，就引起尿失禁，可以進行TVT手術治療。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-02-04 3101次

• 跳繩時會漏尿是怎么回事
  病情分析：跳繩時漏尿，可能是由于膀胱括約肌比較松弛，跳繩時肌肉一松一緊，就會有可能造成漏尿出現。這屬于壓力性的尿失禁，這種疾病多是因為婦女產后盆底肌松弛導致的。意見建議：對于癥狀較輕的患者，可以通過鍛煉盆底肌來增強盆底肌肉，從而減輕癥狀，常用的運動方式如提肛運動。對于癥狀較重的患者可以通過中醫理療，以及手術等方法來治療疾病。
  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2020-03-20 3102次

• 姨媽推遲擦出淺粉色
  當女性發現月經推遲，并在擦拭時發現淺粉色分泌物時，這可能是身體發出的某種信號。以下是幾種可能的原因：一是月經即將來潮的征兆。在月經周期的開始階段，少量的子宮內膜脫落可能導致出現粉色或褐色的分泌物。隨著月經量的增加，顏色也會逐漸變化。二是與妊
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-21 0次

• 姨媽推遲擦出淺粉色
  姨媽通常是指月經，月經推遲擦出淺粉色通常是因為子宮內膜炎、內分泌失調等疾病導致，具體的原因需要到醫院進行詳細的檢查。１、子宮內膜炎：子宮內膜炎通常是因為患者在妊娠或者分娩過后沒有注意局部的清潔引起，也有可能是因為在做過手術后，沒有注意局部的護理導致，子宮內膜炎會導致患者出現子宮疼痛、陰道少量流血等癥
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-11 1269次