為你推薦

• 降血糖最有效5種食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果?，F代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當的喝些紫菜湯。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上這些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 666830次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 180649次

• 降黃疸最有效的食物
  首先，大家一定要明確，不要指望靠食物降低黃疸。首先要明確黃疸是什么，它是一種臨床癥狀和體征，是由于血液中膽紅素的代謝發生障礙或者是紅細胞破壞過多肝臟，處理膽紅素的能力降低，造成血液中膽紅素升高的情況。對于孩子，尤其新生兒，會有生理性和病理性的區別。如果是生理性黃疸，那么我們給孩子多喂奶，母乳喂養，就會恢復；病理性黃疸，可以藍光照射、藥物治療，食物往往起不到治療黃疸的作用，往往是偏方，千萬不要相信這些，否則的話可能達不到治療的效果。
  語音時長 1:11”
  侯爭飛 主治醫師內江市第二人民醫院

  2018-08-26 13772次

• 止嘔吐最有效的食物
  在治療病因的基礎上，配合飲食療法能加速癥狀緩解，要特別注意，讓嘔吐病人適當休息。進食清淡平和，選擇易于消化的食物，例如稀飯、藕粉、牛乳等。進食需少吃多餐，每次少吃一點，吃的次數可以多增加一點，切記一次進食過多，否則易造成嘔吐的情況發生。蛋湯、雞湯、肝湯、紅棗湯、陳皮湯等均可選食。忌吃油膩、粗糙、生冷等難以消化的食物，這些食物對胃部有刺激，煙、酒、茶、咖啡和辛辣的食品盡量不要吃。在食療選方中一定要循序漸進，選擇消食和中，養胃降逆等食物。
  語音時長 1:29”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 10469次

• 吃什么補心養心
  補心養心有好多食物，水果，蔬菜，中藥都可以起到補心養心的作用，尤其高蛋白的食物如海參，雞蛋。各種水產品，牛羊肉這些高蛋白飲食都具有營養心肌，補充熱量，提高免疫力，參與人體的營養代謝而起到補心的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-06 17709次

• 補陽氣的最有效的中藥
  病情分析：補陽氣的最有效的中藥有人參，鹿茸，仙茅，巴戟天，白術，茯苓，甘草，龍眼肉，黃芪，當歸，遠志，酸棗仁等，患者一定要在醫生指導下服用。意見建議：建議在平時多喝粥，可以喝一些桂圓紅棗粥，可以補氣養血，山藥羊肉粥，可以補腎，適合陽虛患者。按時休息，保證充足睡眠，養成好的生活習慣。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-11 11010次

• 養心補心的食物有哪些
  概述養心補心的食物有很多，例如大麥、蘋果、燕麥、沙丁魚等，都具有養心補心的功效。大麥含有很多礦物質以及微量元素，并且有豐富的纖維，能避免動脈硬化以及心臟病的發作。蘋果中富含抗氧化劑，可以預防動脈血管硬化，降低低密度脂蛋白。燕麥富含纖維并且糖分含量比較少，能夠預防肥胖的發生，還能軟化血管，對心臟也有益
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-22 1278次

• 養心補心的食物有哪些
  養心補心的食物有很多，例如大麥、蘋果、燕麥、沙丁魚等，都具有養心補心的功效。大麥含有很多礦物質以及微量元素，并且有豐富的纖維，能避免動脈硬化以及心臟病的發作。蘋果中富含抗氧化劑，可以預防動脈血管硬化，降低低密度脂蛋白。燕麥富含纖維并且糖分含量比較少，能夠預防肥胖的發生，還能軟化血管，對心臟也有益處。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2020-06-19 18518次