軟組織損傷的冷敷方法，可以使用冰塊或者冰袋敷在損傷處，也可以使用毛巾蘸涼水進行冷敷，冷敷可以使毛細血管收縮，能夠減少出血，而且還可以消除腫脹，緩解疼痛。
如果軟組織損傷的面積比較小，不需要太過擔心，大多不用特殊的治療。如果是嚴重的軟組織損傷，可以通過冷敷來進行緩解，同時可以服用一些活血化瘀的藥物進行治療。
軟組織損傷的冷敷方法有哪些
劉寶胤副主任醫師
中日友好醫院普外科
2024-09-121833次
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軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時間應該也不一樣。絕大多數表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關節的損傷，往往就很難來預料，很難來準確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數都能消腫，對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關節的時候，這些軟組織損傷長時間無法消腫，建議到正規的醫療機構進一步明確診斷，做進一步的治療。
01:12
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 7224次
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膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 51136次
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軟組織損傷的冷敷方法有哪些軟組織損傷的冷敷方法有以下2種：第1，用冰袋裝著冰塊或涼水，然后敷在損傷處。第2，用毛巾或敷布浸上冷水敷在軟組織損傷處。冷敷能夠促使毛細血管收縮，可以減少出血，可以減少液體滲出，能夠消除腫脹，緩解淤青。軟組織損傷在臨床上比較多見，常用的治療方法為以下幾種：第1，冷敷。第2，可以外用具有活血化瘀和消腫的中成藥物。第3，患者可以口服活血化瘀的中成藥物。第4，可以行理療。語音時長 01:11”
劉歡歡
副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院
2020-03-23 3404次
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軟組織損傷冷敷時間在臨床中，如果由于外傷原因引起肢體軟組織損傷以后，大多會出現肢體局部腫脹、疼痛、出血、皮下血腫形成等臨床癥狀，需要進行冷敷治療，來起到止血、消腫的作用。一般需要在外傷以后立即冷敷，一般需要冷敷1-2天的時間，同時在冷敷時，不能持續地進行冷敷，一般在冷敷兩小時左右，需要休息半小時至一小時，然后再進行冷敷，交替進行冷敷和正常狀態的休息，同時在冷敷時不能將冰袋直接敷在皮膚上，需要在冰袋外層包裹一層干布或者干毛巾，以避免出現皮膚凍傷的情況。語音時長 01:22”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-10-08 2958次
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軟組織損傷的冷敷方法有哪些病情分析：軟組織損傷的冷敷方法包括冰袋冷敷，冰毛巾冷敷。期間病人可以持續5分鐘到10分鐘左右，一定要避免時間過長，然后可以適當的抬高患肢，是有利于消腫的。意見建議：建議病人在軟組織損傷72小時后也可以采用局部熱敷的方式來促進病情的恢復，然后可以配合服用消腫止痛的藥物來進行治療。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-11 2804次
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軟組織損傷熱敷的方法有哪些病情分析：可以使用紅外線照射，超聲波治療，炒熱的沙子外敷等一些方法。在家里比較方便的使用方法，可以使用電吹風機在局部進行吹風加熱，可以促進局部血液循環，改善癥狀。意見建議：進行熱敷的時候，一般是在受傷48小時之后，這樣有利于緩解局部肌肉攣縮的情況。一般患者軟組織損傷24小時內，建議使用冰塊進行冰敷，可以減輕局部疼痛，減輕局部腫脹的情況。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-26 2406次
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高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 468次
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軟組織損傷冷敷時間在臨床中，如果由于外傷原因引起肢體軟組織損傷以后，大多會出現肢體局部腫脹、疼痛、出血、皮下血腫形成等臨床癥狀，需要進行冷敷治療，來起到止血、消腫的作用。一般需要在外傷以后立即冷敷，一般需要冷敷1-2天的時間，同時在冷敷時，不能持續地進行冷敷，一般在冷敷兩小時左右，需要休息半小時至一小時，然后再進行冷
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 489次
