劉春萍 主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 | 心血管內科

高壓122mmHg低壓85mmHg正常嗎

在日常生活中,血壓是衡量我們心血管健康的重要指標之一。當我們聽到“高壓122mmHg低壓85mmHg”這樣的血壓數值時,很多人可能會感到困惑,不知道這樣的血壓是否正常。

血壓是否正常

血壓由收縮壓(高壓)和舒張壓(低壓)兩部分組成。對于成年人來說,正常的血壓范圍是:收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。因此,當血壓值為高壓122mmHg,低壓85mmHg時,這個血壓數值是正常的,無需過于擔心。

然而,雖然這個血壓值在正常范圍內,但它也接近了正常值的上限(特別是舒張壓85mmHg接近了89mmHg的高值)。因此,我們仍然需要保持警惕,注意日常的生活習慣,以避免血壓進一步升高。高血壓的癥狀一般有頭痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鳴的癥狀,如果出現此類癥狀,建議及時就醫。

日常注意事項

1、飲食調整

2、適量運動

通過本文的介紹,相信大家對“高壓122mmHg低壓85mmHg”這個血壓數值是否正常有了更清晰的認識,并了解了一些日常注意事項和量化操作。如果您覺得這篇文章對您有所幫助,不妨點個贊并留下您的建議。

發布時間: 2024-10-10 5539次

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