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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4334次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過調(diào)整生活方式、服用湯藥、理療等方法來排濕。濕氣重的臨床表現(xiàn)是患者會出現(xiàn)頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無力，就是抬不起腿、走不動路，有的人會出現(xiàn)惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會出現(xiàn)大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調(diào)整自己的生活方式，可以堅持清淡少鹽的食物，避免進食油膩的、含糖量較高的食物，并通過運動排濕。其次要調(diào)整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規(guī)醫(yī)院就診，服用湯藥或者中成藥來健脾除濕，還可以進行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達到除濕的效果。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10749次

• 濕氣重的人會患干燥綜合征嗎
  濕氣重的人是否會患干燥綜合征濕氣重，這只是中醫(yī)的一種說法而已。跟我們西醫(yī)的干燥綜合癥是無任何聯(lián)系的。干燥綜合征是一種以侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺，及淚腺為主的慢性自身免疫性疾病。中年女性多見，口眼干燥，為其常見的癥狀，但也可伴有內(nèi)臟損害，并出現(xiàn)多種臨床表現(xiàn)。干燥綜合征其確切的病因和發(fā)病機制目前尚不明確。但一般認為與遺傳因素，免疫紊亂，病毒感染等有關(guān)。干燥綜合癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，繼發(fā)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性硬化癥等，稱為繼發(fā)性干燥綜合癥。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 5797次

• 濕氣重的人容易懷孕嗎
  一般中醫(yī)認為，影響懷孕的因素主要是肝腎不足，血瘀、寒凝等因素，小部分婦女會因為痰濕或濕氣重等影響懷孕。尤其體型比較胖時，中醫(yī)有一種不孕癥的癥型就叫做痰濕阻滯胞宮，可能會導(dǎo)致不孕。這樣的人群需要多食用一些薏米，芡實，蓮子等健脾祛濕。平時飲食宜清淡且有營養(yǎng)、忌食辛辣，生冷，油膩等刺激性的食物。每天需要堅持運動，作息規(guī)律，避免熬夜等。如果是因為長期不能曬太陽引起的濕氣重，需要多參加戶外活動，多曬太陽。
  語音時長 01:26”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-05-16 9098次

• 濕氣重的人會患干燥綜合征嗎
  干燥綜合征的發(fā)生與濕氣重沒有太大的關(guān)系，主要是體內(nèi)免疫紊亂所造成的。患者主要的臨床表現(xiàn)是口干、眼干、猖獗齲齒。另外還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，肌無力，肌痛等，以及呼吸道、消化道、泌尿系、神經(jīng)系統(tǒng)受累等，多種多臟器受累的表現(xiàn)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-13 2201次

• 濕氣重的人如何減肥
  病情分析：體內(nèi)濕氣重，會堆積一些毒素，總感覺肚子脹不消化，導(dǎo)致身體越來越胖。意見建議：濕氣重的人減肥可以選擇有氧運動，如仰臥起坐，跑步，提高身體免疫力，通過汗液排出體內(nèi)濕氣。同時要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不吃生冷刺激性食物，清淡飲食，多吃一些紅豆薏米粥。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-30 3003次

• 濕氣重的人有哪些癥狀
  濕氣重的人有胸悶、身體肥胖、排尿異常、關(guān)節(jié)疼痛、齒痕等癥狀，需要及時就醫(yī)處理。1、胸悶：濕氣重可能是外濕侵襲、飲食不節(jié)、勞倦不當(dāng)?shù)仍蛞穑瑫?dǎo)致濕氣堆積在體內(nèi)，影響身體正常運轉(zhuǎn)，還會影響呼吸功能，出現(xiàn)胸悶。2、身體肥胖：濕氣重的人怕冷，身體內(nèi)會儲存大量的脂肪，起到保溫目的，造成身體肥胖。3、排尿異
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 濕氣重的人有哪些癥狀
  濕氣重，是中醫(yī)中常見的病癥，主要是指體內(nèi)濕氣過重或外界濕氣侵襲導(dǎo)致的一系列癥狀。你是否經(jīng)常感到疲倦乏力、消化不良，甚至皮膚油膩、關(guān)節(jié)疼痛？這些癥狀可能與濕氣重有關(guān)。接下來，我們就來詳細了解一下濕氣重的具體癥狀。濕氣重的具體癥狀肌膚濕疹：濕氣
  2024-10-23 0次