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• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2925次

• 經常按摩睪丸有什么好處

  經常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進睪丸的血液循環和睪丸組織的新陳代謝，對預防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時在生活當中容易擠壓會陰部位，使睪丸出現缺血現象，從而誘發上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當中應當避免長期久坐，正常的按摩睪丸對個人的夫妻生活質量也會有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對預防陰莖勃起不夠堅硬等也有一定的幫助。不過經常按摩睪丸并不是只有好處，沒有壞處，如果在按摩睪丸的時候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會引起局部的充血過度，反而可能會引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長時間睪丸溫度上升的時候對精子的質量也會有影響。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 9510次

• 游泳對糖尿病有什么好處
  1、游泳是安全的有氧運動：在水中人的身體就像個浮筒，當水沒至腰部，身體只需承受體重的50％；如果再往深處走，水沒至頸部，則只承受體重的10％。因此游泳可降低受損傷的危險。在水中運動需要克服水的阻力，于是要靠消耗較大的能量來完成，也就意味著消耗更多的熱量。對于年齡、體型各異的人來說，游泳富有挑戰、趣味十足并有不同程度的治療作用。不同于在陸地上進行的傳統有氧訓練，水中的有氧運動更舒適。因為不用置身空氣不流通的舞蹈房、健身房，而是浸泡于可循環更新的池水中。因此，談及安全的有氧運動，恐怕沒有比游泳運動更好的了。此外游泳對糖尿病患者的下肢和心血管系統也有益處，還能改善胰島素抵抗，提高胰島素作用。2、游泳可改善關節狀況：正因為游泳不是一項負重的運動，身體各個關節、肌肉和其他組織結構受到的壓力較小。此外游泳也是增加柔韌性的鍛煉，身體的各個關節都可以在更大的空間自如地活動。于是對于那些膝、足、踝關節或脊背有問題的患者，游泳是一項理想的運動，也應該是最好的運動方式。3、游泳是減肥的良方：經常參加水中鍛煉的人的狀態將會有顯著變化，如精力充沛、肌肉強壯、耐力持久、柔韌性好、心肺功能增強、體脂水平下降。但要長期堅持才能奏效。
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  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-24 4852次

• 孕期糖尿病監測有什么好處
  孕期糖尿病人監測的好處，主要是可以幫助患者自我病情進行監督的一個作用，比如說監測血糖，發現血糖偏高，那么這個時候通常患者就會去反省一下自己，是不是最近的飲食控制不嚴格，活動量變少導致的。如果說是這兩方面原因導致的，那么患者就應該進一步嚴格的控制飲食，然后加強運動。如果說，患者監測血糖偏低，也同樣可以指導我們的糖尿病患者進一步調整飲食和運動，比如說可以適當的增加一些飲食，然后活動量可以適當的減少。
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  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-26 1325次

• 什么茶對糖尿病有好處
  病情分析：一些茶葉對于糖尿病以及其并發癥會有緩解作用，對于病情恢復有好處，如茯苓、荷葉茶、紅花茶可以緩解糖尿病引起的乏力、四肢麻木感；枸杞茶、西洋參茶可以緩解糖尿病引起的口干、口渴等。意見建議：建議糖尿病患者定期去正規醫院完善血糖、腎功能等相關檢查，明確病變程度以及時采取有效的藥物治療。平時注意管住嘴、邁開腿，宜少食多餐，以清淡飲食為主，避免暴飲暴食，適當增加體育鍛煉等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-03-05 801次

• 糖尿病運動有哪些好處
  病情分析：糖尿病屬于臨床上常見的內分泌系統疾病，適當的體育運動是可以調節糖、脂代謝，增加胰島素的敏感性，改善心肺功能，降低體重的。意見建議：糖尿病病人一定要堅持適當的運動，要做到循序漸進，長時間的堅持。遇到惡劣天氣的時候，可以選擇在室內進行適當的活動。而且活動的時候應該隨身攜帶糖塊、飲料等，以在發生低血糖的時候及時的進行補充。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-08 1403次

• 糖尿病吃醋有好處嗎
  糖尿病吃醋是否有好處應根據實際情況進行判斷，如果少量吃醋通常有好處，如果過量吃醋通常沒有好處。糖尿病患者在注意飲食的同時，還需要定期去醫院復查，了解疾病的控制情況。1、有好處：醋是日常生活中比較常見的一種調味品，如果糖尿病患者在日常生活中少
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-25 0次

• 糖尿病吃醋有好處嗎
  糖尿病患者吃醋通常沒有特殊好處，因為不會加速病情恢復。糖尿病患者的恢復速度與飲食習慣有著密切的關系，所以患者生活中需要加強飲食護理，醋屬于比較常見的一種調味品，一般能夠增加食物口感，吃了以后也能夠為身體補充營養和能量。但是醋中的營養成分不能提高胰島素的敏感性，也不能降低血液中葡萄糖水平的含量，更不能
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次