為你推薦

• 如何戒煙呢

  煙草依賴(lài)是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病，吸煙成癮的實(shí)質(zhì)就是尼古丁依賴(lài)。戒煙真的不是一件容易的事，要做很多準(zhǔn)備，同時(shí)也是一個(gè)持久戰(zhàn)。1.零食戒煙法：例如，瓜子，核桃，花生等；2.喝水戒煙法：如果想抽煙的話，可以大量喝水，增加飽腹感；3.睡眠戒煙法：睡著了，什么也就不想了；4.濃茶戒煙法:建議你在想抽煙的時(shí)候，就給喝一杯濃濃的茶，就會(huì)起到好的效果的；5.運(yùn)動(dòng)戒煙法:運(yùn)動(dòng)也可以幫助戒煙；6.轉(zhuǎn)移戒煙法：可以玩游戲，看電影，看電視，或者是聽(tīng)音樂(lè)，這些都可以把你的注意力從抽煙上挪開(kāi)；7.意志戒煙法:就要靠你自己的意志了，如果你能堅(jiān)持下來(lái)，戒煙就有可能。除了以上的方法，還有家人朋友的支持與陪伴更為重要。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18893次

• 戒煙后的癥狀

  長(zhǎng)期吸煙的人，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)于尼古丁的依賴(lài)，那么尼古丁依賴(lài)，就會(huì)造成吸煙者，對(duì)于尼古丁的心理依賴(lài)，對(duì)煙草的心理依賴(lài)和軀體依賴(lài)。那么他就會(huì)表現(xiàn)為，出現(xiàn)情緒煩燥、坐立不安，還有就是易怒、焦慮抑郁，出現(xiàn)睡眠困難，注意力不集中，甚至失眠的問(wèn)題。那么有些病人會(huì)出現(xiàn)情緒的，極度不穩(wěn)定的這些癥狀，還有些病人，由于克服不了戒煙的戒斷癥狀，那么就會(huì)出現(xiàn)復(fù)吸的問(wèn)題。所以說(shuō)在戒煙以后，病人可能會(huì)表現(xiàn)為很多，這就屬于煙草的戒斷癥狀。那么除了這個(gè)癥狀以外，其實(shí)病人還會(huì)有其他的表現(xiàn)，包括心慌氣短、腹瀉、便秘，還會(huì)出現(xiàn)晝夜顛倒等，一系列的問(wèn)題，這些都是跟尼古丁的成癮，尼古丁的戒斷癥狀，有密切的關(guān)系。其實(shí)有些病人戒煙失敗，也是由于從軀體和心理上，不能克服這些戒斷癥狀，所造成的戒煙失敗。那么我們?yōu)榱俗尣∪耍軌蚩朔錈煹倪@些戒斷癥狀，一方面我們可以對(duì)于病人的戒煙，進(jìn)行規(guī)范化的一些指導(dǎo)，專(zhuān)業(yè)化的指導(dǎo)，同時(shí)我們可以用一些藥物，來(lái)輔助他，幫助他來(lái)戒煙。那么現(xiàn)在最常見(jiàn)用的藥物，就是用一些尼古丁的替代藥物，或者是非尼古丁的藥物，比如說(shuō)悅亭安非他酮這類(lèi)的藥物。這類(lèi)藥它主要是一個(gè)抗抑郁藥，但是它有一個(gè)非常強(qiáng)烈的，能夠輔助病人戒掉煙癮，改善病人不良癥狀的作用，可以讓病人能夠比較順利的，完成戒煙過(guò)程。這個(gè)藥可以單獨(dú)來(lái)使用，也可以和尼古丁替代藥，來(lái)聯(lián)合使用。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-04-15 132902次

• 渾身抽搐怎么回事
  經(jīng)常的出現(xiàn)渾身抽搐癥狀是屬于癲癇疾病的表現(xiàn)。癲癇疾病是由于大腦神經(jīng)元受損導(dǎo)致的異常放電，出現(xiàn)的癲癇疾病發(fā)作。癲癇疾病如果嚴(yán)重的情況下就會(huì)伴有渾身抽搐，口吐白沫，雙眼上翻，語(yǔ)言模糊，意識(shí)喪失，大小便失禁的癥狀，所以要盡快到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行掛號(hào)就診，通過(guò)規(guī)范的治療來(lái)控制癲癇疾病發(fā)作。患有癲癇疾病的患者在日常的生活里一定要避免精神壓力過(guò)大，避免過(guò)度勞累，也要保證有充足的睡眠和休息。同時(shí)，患者在飲食方面也要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。患者在日常的生活里一定要減少?gòu)?qiáng)光刺激，噪音刺激，避免感冒、感染、受涼，是可以有效避免癲癇疾病發(fā)作的，也是可以避免癲癇疾病加重的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-16 5214次

• 面臉上肌肉抽搐跳
  面臉上肌肉抽搐跳考慮為面肌痙攣，而面肌痙攣又稱(chēng)面肌抽搐。半月抽搐是指一側(cè)面部陣發(fā)性不自主不規(guī)則的肌肉抽搐，無(wú)精神系統(tǒng)損害的其他陽(yáng)性體征，以中年女性為多，疾病常為眼輪匝肌陣發(fā)癥。輕微不自主抽搐，以后逐漸向一側(cè)面部擴(kuò)展，以口角肌肉抽搐最為明顯，抽搐程度不一。在情緒緊張或疲勞時(shí)抽搐加重，安靜或睡眠時(shí)消失，少數(shù)嚴(yán)重者，面肌抽搐可累及整個(gè)一側(cè)面肌，抽搐多限于一側(cè)，雙側(cè)者很少，呈間歇性不自主節(jié)律性，自控不能，本病是進(jìn)行慢性發(fā)展，一般不自發(fā)緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 3925次

• 睡覺(jué)腰痛特別是早上怎么回事
  睡覺(jué)的時(shí)候腰痛，特別是早上疼痛比較明顯，首先要排除有沒(méi)有強(qiáng)直性脊柱炎。這種疾病導(dǎo)致的腰痛在早上起來(lái)的時(shí)候就會(huì)比較明顯的疼痛。 另外在白天的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)及過(guò)度勞累都會(huì)引起腰部的肌肉纖維的過(guò)度拉傷。在睡覺(jué)之后就會(huì)出現(xiàn)腰椎疼痛，在早上的時(shí)候疼痛也是比較明顯的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2002次

• 容易出汗，特別是頭部怎么回事
  病情分析：頭上愛(ài)出汗的原因很多，有功能性的原因，也有病理性的因素。功能性的出汗與環(huán)境熱關(guān)系很大，導(dǎo)致頭上出汗，很可能是心理壓力過(guò)大，或者是因?yàn)轶w虛，氣虛不固，陰虛火旺或心肝火旺等等。意見(jiàn)建議：如果頭上愛(ài)出汗時(shí)建議要及時(shí)補(bǔ)充水分，多注意休息，患者除了頭出汗以外，如果還伴有其他不適癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院診療。早發(fā)現(xiàn)早治療比較好。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-10 1803次

• 腳手發(fā)熱特別是晚上這是啥病
  腳手發(fā)熱特別是晚上可能是氣虛、陰虛火旺等病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、氣虛：是指包括元?dú)狻⒆跉狻⑿l(wèi)氣的虛損，可能是身體素質(zhì)差引起，也有可能是長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳手發(fā)熱特別是晚上的現(xiàn)象。有些患者可能還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)神疲乏力的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等藥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 336次

• 雙腳底發(fā)燙發(fā)麻特別是睡覺(jué)
  特別是睡覺(jué)臨床上是指特別是睡覺(jué)時(shí)，雙腳底發(fā)燙發(fā)麻特別是睡覺(jué)時(shí)考慮是血虛導(dǎo)致的，也可能是陰虛引起的，患者需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、血虛：血虛通常是因?yàn)橄忍祗w質(zhì)差、思慮過(guò)多等原因所導(dǎo)致，患病后患者會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、毛發(fā)干枯等癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)雙腳底發(fā)燙發(fā)麻特別是睡覺(jué)時(shí)。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 32次