??白球比，即血清中白蛋白和球蛋白的比值，是肝功能檢查中的一項重要指標。當這個比值偏高時，可能意味著身體正在經歷一些不為人知的變化。接下來，我們就來詳細探討一下白球比偏高的原因！

??白球比偏高的原因

?應激反應：長期的精神或生理應激狀態，如劇烈運動、身體肥胖等，也可能導致白球比值偏高。

?肝臟疾病：比如乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎等，會導致肝功能受損，白蛋白的合成尚未明顯下降，球蛋白的消耗增加，合成相對不足，此時可能會出現白球比偏高的情況。

?自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等，會導致免疫系統攻擊自身組織，引起白球比值偏高。

?發現白球比偏高后飲食方面的注意事項

?增加蛋白質攝入：建議每日蛋白質攝入量占總熱量的10%-15%，可以適當的吃一些雞蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物，有助于補充身體所需的營養。

?多吃新鮮水果蔬菜：建議每日食用500克以上新鮮水果和蔬菜，有助于調節身體機能。

?避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，可能加重肝臟負擔，不利于身體恢復。

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