治療腱鞘炎的好方法是休息和冰敷、壓迫和固定、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療，具體如下：
1、休息和冰敷：
對于輕度腱鞘炎，休息和冰敷是最重要的治療方法。患者需要避免引起疼痛的活動，并使用冰袋或其他冷敷物來減輕腫脹和疼痛。
2、壓迫和固定：
對于中度腱鞘炎，壓迫和固定可以緩解疼痛和腫脹。醫(yī)生通常會使用石膏或夾板來固定關(guān)節(jié)，減輕炎癥和疼痛。
3、物理治療：
物理治療可以改善血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。常見的物理治療包括超聲波、按摩、電療等。
4、藥物治療：
藥物治療可以緩解疼痛和炎癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用布洛芬、對乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉等藥物治療。
5、手術(shù)治療：
對于嚴重的腱鞘炎，手術(shù)治療可能是必要的。手術(shù)通常包括切開減壓、切除部分腱鞘等。
總之，治療腱鞘炎的方法有很多種，患者可以根據(jù)自己的情況選擇合適的方法。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時就醫(yī)。同時，患者還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度使用手部或腕部，以預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生。
