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產后抑郁可通過心理治療、藥物治療、物理治療等方法改善。

1、心理治療：

產后抑郁是女性生產完以后出現的精神心理疾病，主要是由于產后體內激素水平發生變化或者遺傳因素等引起?；疾『髸霈F持續以及嚴重的情緒低落癥狀，有一些患者還有可能會出現睡眠障礙、自我評價過低、對身邊的人充滿敵意等癥狀。此時可以到醫院的心理科治療，這樣能夠幫助產婦正確認識和對待自身的疾病，也可以幫助患者和其家屬共同應對產后抑郁癥所引起的一些癥狀。

2、藥物治療：

另外，還可以在醫生的指導下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊、米氮平片等藥物治療，使用藥物治療疾病期間需要定時定量服用藥物，不可以私自加大藥物的劑量，有一些藥物成分可能會隨乳汁進入到嬰兒體內，如有必要需停止哺乳。

3、物理治療：

如果患者的癥狀比較嚴重，通過使用藥物的方式得不到改善，或者患者具有攻擊性，還可以使用電抽搐治療。

除以上方法外，產后抑郁還可通過運動鍛煉等方法改善。產后一定要注意產婦的心理健康，如出現抑郁情緒建議及時就診。

產后抑郁怎么辦

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