通常可以通過多喝水、調整飲食、適當運動、服用藥物、針灸等方式降低尿酸。一旦出現尿酸偏高的情況,還需要及時治療,以免延誤最佳治療時間。

1、多喝水:

如果出現了尿酸高的情況,可以適當的喝些溫開水,能夠加快身體的新陳代謝,也能夠加快身體內尿酸的排出。

2、調整飲食:

因為尿酸高與飲食有著一定的關系,所以尿酸高的患者要調整個人飲食,通常不可以吃高嘌呤的食物,比如炸雞、海鮮、動物內臟等,有助于病情的恢復。

3、適當運動:

也可以進行適當的運動,那就比如跳繩、跳操、跑步等,能夠加快身體的新陳代謝,有助于病情的恢復。

4、服用藥物:

如果尿酸高的情況比較嚴重,還需要在醫生的指導下服用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物,能夠將尿酸控制在正常范圍內。

5、針灸:

除此以外,還可以通過針灸的方式進行改善,可以在專業中醫的辨證論治下針灸三里穴、三陰交穴、大椎穴等穴位。

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