前幾天，我接到好友的電話，她聲音顫抖地告訴我，我的血壓突然飆升到200了，怎么辦？聽到這個消息，我立馬告訴她別慌，然后迅速回憶自己曾經遇到類似情況時的自救方法。今天，就來跟大家分享一下我的經驗，希望能幫到更多有同樣困擾的朋友們。

血壓飆升200怎么辦？

1、休息與保持平靜

2、口服降壓藥物

3、監測血壓

4、補充水分

朋友們，遇到血壓飆升的情況，千萬別慌，按照我的方法自救，一般都能挺過去。當然啦，平時還是要多注意身體，定期檢查血壓，保持健康的生活方式，這樣才能真正遠離高血壓的困擾哦！