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• 最佳心率是多少

  正常人的最佳心率是60到100次每分，心率的變化范圍相對(duì)較大，是因?yàn)樾穆适菚?huì)隨著年齡、晝夜溫差或情緒變化以及運(yùn)動(dòng)等情況而改變，但是安靜時(shí)心率在60到100次每分屬于最佳范圍。同齡人男性的心率要比女性稍慢；同性別的老年人比年輕人心率慢；同一個(gè)人在夜間熟睡時(shí)和早晨起來(lái)時(shí)心率相對(duì)較慢，而在下午13點(diǎn)到19點(diǎn)左右是全天心率最快的時(shí)候；另外心率還會(huì)隨著體溫的改變而發(fā)生改變，體溫增高時(shí)比體溫正常時(shí)心率快；因緊張、情緒變化、驚嚇等交感神經(jīng)功能亢進(jìn)時(shí)心率加快。病理情況下，如冠心病、心力衰竭等將心率減慢，可減少心肌的耗氧量。

  

  01:45
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-12 5894次

• 高血壓數(shù)值是多少

  我們?cè)\斷高血壓，從國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)上來(lái)說(shuō)，就是不同時(shí)間有兩次血壓，收縮壓大于等于140，或者舒張壓大于等于90，那么這兩個(gè)情況哪個(gè)夠了，都是診斷為高血壓。所以大于等于140/90mmHg，我們哪個(gè)夠了都叫高血壓。所以這些患者應(yīng)該到醫(yī)院就診治療，而不是自己在家自行判斷是否為高血壓，就診治療更為重要。

  

  01:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7427次

• 正常人每天需要多少熱量
  人需要從食物或者體內(nèi)儲(chǔ)存的能源物質(zhì)獲得熱量，根據(jù)不同的年齡、性別和體力活動(dòng)的情況，每個(gè)人總熱量的需求也有不同。二到六歲兒童，婦女，部分老年人，每天需攝入的總熱量為1600千卡，即主食的攝入約為800克，人體能量消耗的主要部分是體力活動(dòng)的消耗，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體的能量消耗比安靜時(shí)提高十到二十倍，不同活動(dòng)量每天所需要的能量大致如下。第一，輕體力活動(dòng)，是指平地步行、打掃房屋、照顧小孩、打高爾夫球、從事腦力勞動(dòng)和行政管理者，輕體力勞動(dòng)青年男性，每人每天需要2400到2600千卡的熱能，女性略低，女性需要2100到2300千卡，主食的攝入量為1200到1600克，休息而沒(méi)有體力活動(dòng)者，需要每千克體重23到25千卡的熱量。第二，中等體力活動(dòng)是指步行每小時(shí)3.5到4公里，除草、鋤地、跳舞等，售貨員，服務(wù)行業(yè)人員所從事的工作，屬于中等體力活動(dòng)，需要的能量是每千克體重35到40千卡。第三，重體力活動(dòng)，特警體能訓(xùn)練，軍訓(xùn)，伐木，挖煤，鑿礦等屬于重體力活動(dòng)，每天需要的能量為三千到三千四百千卡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:24”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-12 96328次

• 5.0視力是多少
  關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我可以非常明確的告訴大家，如果患者的視力是5.0，那么一般來(lái)說(shuō)這是一個(gè)對(duì)數(shù)視力表的叫法，患者視力5.0，也就是我們所說(shuō)的1.0，這是一個(gè)正常的視力。我們知道患者如果出現(xiàn)了視力低于5.0，或者是低于1.0的情況，首先那我們要進(jìn)行仔細(xì)的檢查，如果沒(méi)有其他的眼部病變的話，首先我們要進(jìn)行電腦驗(yàn)光，根據(jù)驗(yàn)光我們能初步的判斷患者是出現(xiàn)了近視，遠(yuǎn)視或者是散光，而且近視，遠(yuǎn)視或者是散光的度數(shù)都是多少，我們也能夠看出來(lái)，然后患者要進(jìn)行一個(gè)綜合驗(yàn)光，根據(jù)電腦驗(yàn)光的值，我們進(jìn)行綜合驗(yàn)光來(lái)查患者的矯正視力。通常來(lái)說(shuō)，如果只是單純的屈光不正，我們患者的矯正視力都能夠達(dá)到5.0。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-06-02 21555次

• 玉米熱量高嗎能減肥嗎
  病情分析：玉米的熱量并不高，100塊的玉米含有86大卡的熱量。減肥的時(shí)候可以適量進(jìn)食玉米。玉米它屬于粗糧，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，糖類等。可以將玉米作為主食的一部分，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病是有幫助的。意見(jiàn)建議：需要控制體重的話，除了應(yīng)該從飲食上進(jìn)行控制，應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，每天堅(jiān)持一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，也應(yīng)該參加體育鍛煉。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-10 4404次

• 減肥攝入多少熱量
  病情分析：適當(dāng)?shù)臏p肥能有利于身體健康，還能使身體苗條，變得越來(lái)越美麗。但不能急于求成，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。意見(jiàn)建議：減肥主要是管住嘴邁開(kāi)腿，攝入的熱量要小于燃燒的熱量，每天攝入多少熱量要根據(jù)個(gè)人的身體活動(dòng)值進(jìn)行計(jì)算，沒(méi)有固定數(shù)據(jù)。一般不是體力勞動(dòng)者每天消耗2400到2700千卡熱量，攝入的熱量要低于2400到2700千卡。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-25 4705次

• 玉米熱量是多少大卡？詳細(xì)為你解答
  前幾天我接診了一位45歲的患者，他向我咨詢關(guān)于食物熱量的問(wèn)題，特別是玉米的熱量。于是，我向他詳細(xì)解答了關(guān)于玉米的熱量及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其實(shí)，很多人在日常生活中都會(huì)關(guān)注食物的熱量，特別是對(duì)于需要控制熱量攝入的人群來(lái)說(shuō)，了解食物的熱量是非常重要的。那么，我就來(lái)為大家分享一下玉米的熱量及其相關(guān)知識(shí)。玉米的熱量
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-07 0次

• 玉米熱量是多少大卡？詳細(xì)為你解答
  閨蜜一直對(duì)自己的體重不太滿意，最近聽(tīng)說(shuō)玉米熱量低，富含膳食纖維，可以幫助減肥，便躍躍欲試。然而，她也擔(dān)心如果攝入不當(dāng)，可能會(huì)對(duì)健康造成不良影響。為了解開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)，我們查閱了大量資料，也咨詢了專業(yè)的醫(yī)生，對(duì)玉米所含的熱量有了更新的認(rèn)識(shí)，你是否也想了解玉米中所含的熱量呢？看了這篇文章，一定能夠帶你了解背
  2024-04-12 0次