咖啡因過多攝入可能會刺激中樞神經、引起血壓升高、導致內分泌異常,因此需要減少攝入量。
1、刺激中樞神經:
咖啡因具有刺激性,過多攝入會刺激大腦中樞神經,導致過度興奮,容易引起失眠,影響睡眠質量。
2、血壓升高:
咖啡因會導致交感神經興奮,同時還會促進血管收縮,加快血液循環的速度,如果攝入過多會導致血壓逐漸升高,嚴重時可能會誘發高血壓。
3、內分泌異常:
攝入后會出現心慌、過度興奮等癥狀,同時還可能會影響體內激素正常的分泌,導致內分泌失調。
除以上幾點外,還可能會導致鈣容易流失、誘發心律失常等。若身體出現不適,患者應及時就醫治療。日常生活中需要注意養成良好的生活習慣,不可以過量喝咖啡或者是含有酒精的飲品,以免影響身體健康。