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• 治療失眠的最好方法是什么

  其實我們沒有一個固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調整他情緒，調整他精神狀態，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個病人，由于生活極度的不規律，經常是倒夜班或經常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調整自己的生活規律，改善自己的睡眠習慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對于失眠治療的最好的方法，要根據每個人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調整來實現，有些病人出現了睡眠障礙，可能還是要靠專業醫生來幫助解決。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 41389次

• 祛痣的最好方法是什么

  祛痣是我們整形美容外科最常做的治療，或者手術之一，到底哪一個方法是最好的，我想這個可能還是要根據不同的表現，來進行不同的選擇，比如說對一些面積比較小，又比較表淺的痣，可能我們可以通過激光射頻，甚至冷凍的辦法，都可以很簡單的，就把它去除了，這種情況下恢復也很快，創面一般是讓它自行愈合，護理上要求也不是很高，但是對于另外一部分黑痣，可能比如說邊界不是很清楚，或者反復的有破潰，生長很迅速，懷疑有惡變的，這種我們當然是建議要積極進行手術切除的。還有一些是對于比如說面積比較大，可能位置生長比較深的情況下，做這種激光或者射頻冷凍治療，可能達不到一個很好的去除，或者去除以后，達不到一個非常好的外觀的情況下，我們可能也會選擇手術治療，手術以后通過細致的縫合，讓這個治療以后，外觀上達到一個相對平坦，痕跡最輕的這么一種結果，這是我們從美容上來說，是要求盡量要做到的，所以不同的黑痣，我們要選擇不同的治療方法。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2019-01-03 97885次

• 感冒食療的最好方法
  第一、姜蒜紅糖湯，配方為生姜，大蒜，紅糖，將生姜洗凈切片，如果不能耐受大蒜，可用蔥白5到6根代替，和紅糖一起放入砂煲內，加水約100毫升，用猛火煮10到15分鐘趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下，一天一次，連喝兩到三天，可以用于治療風寒感冒。第二、雙花茶，配方為金銀花，菊花，將金銀花、菊花（咽喉疼痛明顯者加入桔梗，甘草），洗凈后一起放入砂煲內，加水約100毫升，用猛火煮10到15分鐘即可，放涼后飲用，一天一劑，連用兩到三天，用于治療風熱感冒的初期。第三、可樂姜茶，取生姜一塊，可樂四兩，煮開后飲用，可樂姜茶有一定的散寒止咳提神的作用，可在一定程度上治療感冒以及緩解咳嗽。第四、蘿卜蔥白湯，取蘿卜一個，蔥白一根，生姜15克，用水三碗。先將蘿卜煮熟，再放入蔥白，姜，煮剩至一碗湯，連渣一次服用，可以治療風寒感冒，咳嗽，痰多，全身酸痛的癥狀。
  語音時長 2:29”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-04 21770次

• 小兒鼻炎食療的方法有什么
  小兒患有鼻炎可以應用豬瘦肉60克左右，絲瓜藤3-5克清洗干凈放在一起給小兒熬水喝，能夠起到食療的功效，可以緩解癥狀，也利于小兒鼻炎更快的恢復。但是，小兒鼻炎單純采取食療的方法很難完全徹底治愈，需要到公立醫院兒科或者是耳鼻喉科掛號就診，完善相關檢查，明確具體的發病原因，在醫生的指導下才能夠給予針對性的治療。發病期間一定要多注意休息，多呼吸新鮮的空氣，遠離粉塵，遠離煙霧，也要避免出現感冒，喉炎，支氣管炎等，預防扁桃體炎，腮腺炎，都利于小兒更快的康復。
  語音時長 01:16”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-08-10 1077次

• 食療便秘最快的方法是什么
  關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，沒有特效辦法。一定要一定要要禁 辛辣食物，保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜，就一定會改善，口服鮮竹瀝有作用.。另外可以用開塞露，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便，但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1903次

• 腹瀉的食療方法是什么
  腹瀉患者建議清淡流質飲食，不需要禁食的患者發病初期以給清淡流質飲食，比如蛋白水，果汁，米湯，面湯，湯以鮮為主，早期禁用牛奶蔗糖等易產氣的流質飲食，有些患者對于牛奶不適應服牛奶后常加重腹瀉，因此對于一些乳糖不耐受者應慎用，可以適當的吃一些煮熟的蘋果和蘋果水也可以有效的緩解腹瀉。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 1901次

• 失眠食療的最好方法是什么
  沒有失眠食療的最好方法，這種說法不存在科學依據，可以通過食療緩解癥狀，也可以通過藥物治療。失眠是睡眠障礙的一種表現形式，經常表現為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間接性醒，還會產生一些不適的感覺，比如乏力、疲倦、頭痛以及注意力不集中等癥狀，失眠主要是由于日常的生活習慣不好，比如經常熬夜，過度的吸煙喝
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 129次

• 感冒食療的最好方法
  第一、姜蒜紅糖湯，配方為生姜，大蒜，紅糖，將生姜洗凈切片，如果不能耐受大蒜，可用蔥白5到6根代替，和紅糖一起放入砂煲內，加水約100毫升，用猛火煮10到15分鐘趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下，一天一次，連喝兩到三天，可以用于治療風寒感冒。第二、雙花茶，配方為金銀花，菊花，將金銀花、菊花（咽喉疼痛明顯者
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 157次